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添加補充劑的嬰兒如何保證營養(yǎng)

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #嬰兒 #營養(yǎng)

添加補充劑的嬰兒如何保證營養(yǎng)

添加補充劑的嬰兒如何保證營養(yǎng)

嬰兒6個月了，學(xué)習(xí)坐著翻身，越來越可愛，但對年輕父母來說每天改變花樣添加補充劑真的很麻煩

鑒于亞洲國家的寶寶受到飲食習(xí)慣的影響，6個月以上的寶寶輔食多以米糊、面條等碳水化合物為主，容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和鐵質(zhì)等營養(yǎng)素攝入不足，寶寶體質(zhì)也開始下降。事實上，東方嬰兒和西方嬰兒出生時的身高和體重都非常接近(附表:世界衛(wèi)生組織0-2歲兒童體格心理發(fā)育評估標準參考值)。但是，6個月后逐漸出現(xiàn)了差距。營養(yǎng)專家指出，我們的米飯民族，嬰兒6個月到3歲期間，母乳斷裂后每天需要攝取400ml左右(2~3瓶)的牛奶，而且最好是專門為亞洲米飯國家的嬰兒設(shè)計的處方牛奶。例如，高蛋白高鈣高鐵處方的雅培恩美力，嬰兒強壯聰明。

對于選擇偏食的嬰兒，不能保證每天所需的營養(yǎng)。影響胃腸吸收功能，瘦弱、體質(zhì)差，甚至引起營養(yǎng)不良惡性循環(huán)，影響未來智力和體力的良好發(fā)育，這樣的嬰兒應(yīng)立即調(diào)整營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，保證每天蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅和各種維生素、水的合理攝取，這種調(diào)整應(yīng)立即逐步進行，開始選擇高營養(yǎng)幼兒奶粉，如雅培小安全營養(yǎng)素，每天至少早晚各一杯，使兒童各重要營養(yǎng)素開始攝取均衡，調(diào)整胃腸吸收功能和胃口

有關(guān)專家指出9條參考標準，幼兒家長可以自行對嬰兒進行營養(yǎng)狀況自測：

1.嬰兒挑食嗎？

2.身高、體重與智力發(fā)育達標嗎？

3.零食吃多少？

4.平均每天喝奶300—400ml嗎？

5.每周吃2—3次豬肝等動物內(nèi)臟及香菇等菌類食物嗎？

6.每天吃兩餐以上深色蔬菜嗎？

7.由蹲下站起來時感到頭暈嗎？

8.不吃大量炸雞或水果嗎？

9.肉類、海產(chǎn)品、豆制品均衡嗎？

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