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添加補(bǔ)充食品的意義和原則

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #食品

添加輔食的意義和原則

添加輔食的意義；

添加輔食的意義；

添加輔食又稱過渡期食品、斷奶食品或換奶食品。母乳是嬰兒最適合的營(yíng)養(yǎng)品，但6月以后，光靠牛奶很難滿足生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)的需要，隨著乳牙的萌發(fā)，嬰兒的消化、吸收、代謝功能也越來越完善，需要添加補(bǔ)充劑，準(zhǔn)備斷奶。不同的喂養(yǎng)方式添加輔食的內(nèi)容略有不同。母乳喂養(yǎng)的孩子為了完全替代母乳，逐漸添加配方牛奶和牛奶，同時(shí)引進(jìn)其他食物。

部分母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的孩子逐漸引進(jìn)其他食物，最終使嬰兒從單純的乳類飲食轉(zhuǎn)移到半固體和固體食物，完成成成人飲食的重大變化(通常需要6個(gè)月)。這個(gè)過程需要過渡階段和適應(yīng)過程，必須逐步培養(yǎng)嬰兒對(duì)各種食物的喜愛和自己的飲食能力和良好的飲食習(xí)慣。

添加輔食的原則

添加輔食時(shí)，應(yīng)根據(jù)嬰兒的實(shí)際需要和消化系統(tǒng)的成熟度，遵循漸進(jìn)原則。

①從少到多:給嬰兒一個(gè)適應(yīng)過程。

②從稀到濃:從流質(zhì)到半流質(zhì)到固體。

③從細(xì)到粗:從蔬菜汁到蔬菜泥，乳牙萌出后，可以試著吃蔬菜。

④從一種到多種:習(xí)慣一種食物后再添加另一種，如果發(fā)生不能同時(shí)添加的消化不良，應(yīng)暫停這種補(bǔ)充劑，恢復(fù)正常后，從開始量或少量開始。

⑤天氣炎熱和嬰兒生病時(shí)，應(yīng)暫緩添加新品種。

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