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過量喂養(yǎng)容易導(dǎo)致寶寶肥胖

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #寶寶 #肥胖

過度喂養(yǎng)容易導(dǎo)致嬰兒肥胖

過度喂養(yǎng)經(jīng)常發(fā)生在兩三個(gè)月食欲好的孩子身上。

只要孩子想吃，母親就會(huì)高興地滿足他，好像一口也不吃就不滿了。這些母親頭腦缺乏營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，善意地做了壞事。

為什么這么說？

(1)長(zhǎng)時(shí)間喂牛奶的話，孩子的肝的肝腎負(fù)擔(dān)，最終厭奶。

(2)過度飼養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致肥胖，脂肪堆積，結(jié)果心、肝、腎同時(shí)受累?，F(xiàn)在對(duì)兒童期肥胖對(duì)成人慢性病(高血壓、糖尿病、心腦血管病、癌癥)的影響課題的深入研究表明，嬰兒期肥胖也是不容忽視的問題，這種肥胖會(huì)影響一生的健康。

媽媽要掌握寶寶一天的奶水需求量。一般來說，只有900~1000毫升。每天喂5~6次牛奶，每次喂140毫升左右，每次喂180毫升左右，再多一次不得超過200毫升。如果孩子還想吃的話，可以適當(dāng)?shù)匚固呛凸?，但無論如何也不能無限制地喂奶。

母乳喂養(yǎng)的孩子也能吃，胖了。這樣的孩子母乳比牛奶容易消化，所以不像喂牛奶那樣加重肝腎的負(fù)擔(dān)，預(yù)后比較好。但是，即使如此，也不能無限制地喂母乳，3個(gè)月的孩子每天喂5次左右，一次吃20分鐘就可以了。如果像月子一樣按需喂養(yǎng)的話，孩子哭著不分析就喂奶，必然會(huì)喂肥胖的孩子。

肥胖對(duì)人一生的影響是一樣的，不管是母乳肥胖還是牛奶肥胖。

為避免肥胖，不造成過度喂養(yǎng)，3個(gè)月的嬰兒還不該添加泥糊狀食物——米粉、蛋黃、粥等食物。這是因?yàn)橐环矫鎷雰合到y(tǒng)還不能消化這些食物，在缺乏淀粉酶時(shí)，碳水化合物類食物可能在腸道發(fā)酵產(chǎn)酸，刺激腸道而造成腹瀉；另一方面就算是孩子消化道能接受這類食物，過多能量的攝入最終會(huì)導(dǎo)致肥胖，這也不是我們希望看到的。

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