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寶寶適當(dāng)喝酸奶有助于調(diào)理腸胃

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #寶寶 #腸胃

嬰兒適當(dāng)喝酸奶有助調(diào)理腸胃

保健專家潘建平表示，對于1歲以內(nèi)的孩子來說，除了選擇配方奶粉外，還可以給孩子適當(dāng)喝一些酸奶，但前提是酸奶要有質(zhì)量保證。酸奶是用新鮮牛奶加熱消毒后接種嗜酸乳酸菌，在高溫環(huán)境下培育而成，牛奶中難以被人體吸收的乳糖也大部分發(fā)酵為乳酸，有助于消化，刺激胃酸分泌。同時，乳酸菌在腸道繁殖，可抑制一些腐敗菌的繁殖，調(diào)整腸道菌相，防止腐敗胺類對人體產(chǎn)生不利的影響。

不需要注意的是乳酸菌飲料不是酸奶。乳酸菌飲料為了保證酸甜的味道，含有添加劑和糖，對孩子的成長發(fā)育有一定的影響。因此，父母在給孩子選擇酸奶時，不能用乳酸飲料代替酸奶。

另外，潘建平在選擇酸奶時，監(jiān)護(hù)人必須看瓶子目標(biāo)的蛋白質(zhì)含量，蛋白質(zhì)含量在2.3%以上的酸奶可以放心購買，蛋白質(zhì)在1.0%以下的話，不是酸，而是含有乳酸的飲料。

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