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喝酸奶對(duì)腸胃有什么好處？
病情描述:
這幾天有一些便秘現(xiàn)象，我喝了一些酸奶之后，我發(fā)現(xiàn)便秘改善了，喝酸奶對(duì)腸胃有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-03 12:44
    酸奶中含有很豐富的活性乳酸菌，適當(dāng)?shù)暮纫恍?，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，并且還可以調(diào)節(jié)身體中菌群的平衡，不僅可以緩解便秘，還可以增強(qiáng)身體免疫力。
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