母乳喂養(yǎng)的嬰兒不需要在4個月內(nèi)添加其他食物,但是人工喂養(yǎng)的嬰兒從滿月開始,除了牛奶內(nèi)的食物以外,還需要添加其他食物。
和母乳喂養(yǎng)的嬰兒一樣,人工喂養(yǎng)的正常足月嬰兒,滿月后給肝油補充維生素a、d。人工喂養(yǎng)兒童滿月后,可適當(dāng)喂食蔬菜水、果汁,補充維生素c,蔬菜水和果汁可軟化大便,便于排出大便。3個月后,可以添加淀粉食品(米糊),增加能量、礦物質(zhì)等。
如何做菜水、果汁、米糊?
1.蔬菜水材料:綠葉蔬菜500克,水適量。制作:洗凈蔬菜后切成小塊。把水燒開,倒入切好的蔬菜,加上蓋子,用大火燒開鍋。此時,不要揭下蓋子,放置30分鐘,過濾蔬菜汁,做蔬菜水。
2.橙汁材料:橙一個,糖少。制作:清洗橙子,取出橙瓣放入碗中,用勺子壓汁,也可以用壓汁機取汁。把取出來的橘汁加點糖,就可以喂寶寶了。
3.西紅柿汁:新鮮西紅柿一個,糖適量。制作:洗西紅柿,用熱水燙皮,用干凈的菜刀切西紅柿,用勺子按汁(或糖腌30分鐘取汁),用干凈的紗布過濾汁給嬰兒。
4.米糊材料:市售或自制的米粉適量(也可用市售的奶糕),糖少許。制作:用冷水分散米粉,攪拌,用蛋糕浸泡蛋糕。水的數(shù)量取決于嬰兒的具體情況。加入糖后,用大火煮,邊煮邊攪拌,用小火邊煮邊攪拌10分鐘左右即可。
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