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幼兒豆?jié){、牛奶應(yīng)該和喝一起喝

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #幼兒 #牛奶

我們的孩子今年2歲半，以前一直喝牛奶，最近聽(tīng)說(shuō)豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，嬰兒能消化嗎？以豆?jié){為牛奶的話，牛奶還在喝嗎

專家:中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院消化科教授趙金滿

a:從消化功能來(lái)看，2歲兒童的消化功能越來(lái)越完善，消化豆?jié){幾乎沒(méi)有問(wèn)題的營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看，豆?jié){和牛奶各有千秋，豆?jié){中含有豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂苷、卵磷脂等數(shù)十種對(duì)人體有益的物質(zhì)，可以提高嬰兒免疫力的功能。牛奶中鈣、磷、脂肪含量高，鈣能促進(jìn)嬰兒骨骼發(fā)育，脂肪能提高嬰兒成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)。

因此，嬰兒在接觸豆?jié){的同時(shí)，不要放棄牛奶的攝取，豆?jié){和牛奶可以穿插飲用，保證營(yíng)養(yǎng)的充分吸收。

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