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緩解兒童夏季熱食療粥

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #兒童 #緩解

入夏以來，一些家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子發(fā)燒不斷，癥狀好壞，體溫隨氣溫的高低而變化。廣東省中醫(yī)院兒科專家指出，這是體質(zhì)過差的幼兒常見的夏季炎熱，家長不必過于緊張。專家指出，兒童的日常飲食非常重要，扶正食療，促進(jìn)消化是兒童體質(zhì)強(qiáng)的關(guān)鍵。如在瘦肉湯、雞湯里加點白芍和淮山、蓮子等可以起到生津健脾的作用。

2種飲食療法粥幫助兒童緩解夏季炎熱

嬰兒夏季炎熱，發(fā)熱持續(xù)，炎熱，體溫高，伴有口渴、食欲減退的癥狀。孩子年齡小，不能隨便吃藥。用食療方法調(diào)整身體，緩解發(fā)熱癥狀是最好的方法，在此推薦兩種食療調(diào)整粥。

荷葉冬瓜粥:取兩片新鮮荷葉，洗后煎湯500毫升左右，過濾后取汁備用。冬瓜250克，去皮，切成小塊，加荷葉汁和粳米30克，煮稀粥，加適量糖，早晚服用。冬瓜清熱生津，利水止渴，荷葉清熱解暑，適合發(fā)熱不退、口渴、尿少的病兒。

蠶繭山豆粥:取繭10只，棗10只，山藥30克，糯米30克，糖適量。首先將繭煎湯500毫升，去除過濾液的渣滓，去除棗核，加入山藥米煮粥，早晚各服用一次。蠶繭止渴解毒，山藥、棗健脾、胃。適用于低熱、疲勞、胃納減退、大便瀑布薄的兒童。

不要用消炎藥對抗夏天的炎熱

孩子自己的溫度調(diào)節(jié)能力差，但監(jiān)護(hù)人可以創(chuàng)造外來條件給孩子溫度調(diào)節(jié)，不要帶孩子去高溫?zé)岬牡胤?，適當(dāng)?shù)亟o孩子吹空調(diào)。

夏季炎熱的理論癥狀除了發(fā)燒之外，還有多喝、多尿、少汗、少汗閉等癥狀，臨床上偶爾會出現(xiàn)喉嚨紅腫、充血等輕微炎癥。醫(yī)生警告家長不要給孩子吃消炎藥和退燒藥。否則，孩子的體質(zhì)會越來越差，引起病情的惡性循環(huán)。

除食療外，最有效的方法是進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹兴幣腼儯浜锨鍩峤舛?、健脾補(bǔ)肺的中藥服用緩解病情。

名詞說明

夏天的炎熱是什么？

在炎熱的夏天炎熱的季節(jié)，嬰幼兒經(jīng)常有長期發(fā)熱的疾病，被稱為夏天炎熱，也被稱為炎熱，最多6個月到3歲的嬰幼兒。嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，體溫調(diào)節(jié)功能差，出汗功能不健全，出汗差，散熱慢，難以適應(yīng)夏季酷熱環(huán)境，發(fā)熱持續(xù)。

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