讓孩子享受吃的樂趣
嬰幼兒喂養(yǎng)編輯
博禾醫(yī)生
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增加嬰兒活動量:適當增加兒童活動量，如公園散步等，可促進食量增加。
·吃飯的情緒，是否愉快：不要經(jīng)常逼迫孩子吃飯或是吃飯時斥責小孩，否則會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。
讓孩子集中精力喝牛奶:多次中斷孩子的牛奶，喝牛奶時發(fā)生新鮮事物，試著在干擾孩子的牛奶的固定場所喝牛奶的習慣性的牛奶過程，例如早上醒來后更換尿布，然后喂牛奶，喝完后讓孩子出房間玩。
·孩子喜歡模仿大人行為：大人可以試著也拿一個大奶瓶，邀孩子一起來喝奶，讓他覺得大人也喜歡喝奶；大人不要在孩子面前挑食，或是嫌食物難吃，否則會讓孩子也學會挑剔食物。
烹飪技術在添加副食品后，要改變風格、味道，讓孩子每天對食物新穎、技術差的母親買更多的幼兒食譜回家研究。
如果你不餓，不要強迫他:成年人有時會因為情緒和氣候而食欲不佳。如果孩子偶爾到了吃飯的時間，仍然不覺得餓，不要強迫他吃。相對而言，如果孩子們經(jīng)常喝牛奶而不專心，他們不會喝一會兒，但他們會想喝一會兒。有時候父母可以試著讓孩子們喝水，直到孩子們真的感到餓了，他們才會讓他們喝牛奶。除了
正餐時間外，寶寶喝了很多葡萄糖水，可能感覺很飽，不想喝牛奶的幼兒總是吃很多零食，不能吃正餐。
讓孩子參加制作過程:讓孩子涂果醬，加鹽巴，有參加感，喜歡自己做的食物。
每隔一段時間讓孩子再試一次:如果孩子討厭某種食物，可能只是暫時討厭，每隔一段時間讓他吃一次。
·學會替換原則：食物種類雖然不同，但是營養(yǎng)成份卻是可以替換，如果真的不喜歡某些食物，就試著找出可替換的食物。
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