5招助女性解決私處干澀困擾
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
陰道是女性的隱私，有時保健不足，經(jīng)常引起難以言喻的隱藏。例如，陰道干燥是一些女性面臨的問題，什么導(dǎo)致陰道干燥，如何解決？
1、年齡增長引起
女性陰道干燥與年齡有一定關(guān)系，接近更年期或更年期的女性，由于雌激素水平下降，陰道壁光滑，分泌物減少，陰道干燥是生理因素。
2、工作、生活等壓力導(dǎo)致
現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，生活和工作給女性帶來很大壓力，或者女性陰道干燥，性欲低下。
3、炎癥引起
女性朋友不注意自己的生活習(xí)慣和衛(wèi)生時，容易引起婦科炎癥，最常見的是陰道炎。女性患陰道炎時，陰道粘膜充血，分泌物減少，陰道自然干燥。
4、飲食不平衡引起
飲食不平衡也引起陰道干燥，除陰道干燥外，女性口角炎癥、皮膚干燥、脫屑等情況，維生素B2不足的可能性很高。
5、過度清潔引起的
有些女性盲目追求私處的清潔，過度清潔私處，反復(fù)清洗，陰道無法留下有益分泌物，陰道干燥等。
如何解決陰道干燥？
1、如果因生理因素影響陰道干燥，如果體內(nèi)雌激素低，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。
2、由于壓力陰道干燥，釋放自己的壓力，學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)，聽放松心情的音樂，做放松自己的事。
3、炎癥引起的陰道干燥，首先治療陰道炎，自然改善陰道干燥。
4、飲食不均衡陰道干燥時，可多吃五谷雜糧和帶皮谷物，增加皮膚粘膜彈性和水分含量。
5、平時不要頻繁清洗私處。用清水清洗外陰就足夠了。如果沒有特殊情況，請不要洗陰道。
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專家觀點(diǎn)
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