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面膜+按摩簡(jiǎn)單地告別黃褐斑

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #按摩 #黃褐斑

黃褐斑主要是由于女性內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、各種疾病(肝腎功能不全、婦科疾病、糖尿病)等，體內(nèi)維生素和外用化學(xué)藥物刺激不足。對(duì)于皮膚黃褐斑，主要以預(yù)防和治療為基礎(chǔ)。調(diào)整女性內(nèi)分泌環(huán)境，保持心情舒暢，積極預(yù)防婦科疾病等是預(yù)防黃褐斑的有效手段。治療黃褐斑，可以用這方面的特殊藥物烹飪。

中醫(yī)治療黃褐斑外治法

主要是采用中藥面膜治療。具體方法為先潔面，磨砂去死皮，按摩10～15分鐘，然后將中藥面膜（內(nèi)含赤芍、丹參、桃仁、紅花、白芨、僵蠶、白丁香等活血化瘀、增白祛斑藥物）加乳劑基質(zhì)配成霜?jiǎng)┓笥诿娌?分鐘，再上石膏粉成熱膜敷面部30分鐘。然后去膜，洗臉。也可以選擇具有色素復(fù)原作用的維生素c針劑或3%白水銀軟膏擦拭患部。

按摩調(diào)理黃褐斑

操作方法：

（1）按摩足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍微停止按摩。

(2)食指指壓小指外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。

(3)在背腰中心線(xiàn)的監(jiān)督部位，從上到下摩擦5次，以背椎為中心線(xiàn)，用手掌分別向左右10次以上。

注意事項(xiàng):

(1)積極治療慢性消耗性疾病，根治發(fā)病因素。

(2)懷孕后出現(xiàn)黃褐斑的人，一般只做臉部按摩，多吃新鮮蔬菜和水果，或者產(chǎn)前服用維生素c，每天1克，有抑制色素合成的作用。

（3）保持心情舒暢，避免過(guò)多憂(yōu)慮。

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