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夏天的人字拖著心里的五大危害

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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近年來,人字拖成為夏天翹曲的拖鞋。因為我覺得這個拖鞋不僅漂亮,而且很隨便。但是,人字拖也有其不足之處,接下來我們來談?wù)劷?jīng)常穿人字拖會帶來什么樣的危害吧。

1、引起腱炎

鳳崗僑醫(yī)院骨科主任吳松表示,穿人字拖走路時,需要用兩個腳趾抬起鞋子。這種不自然的力量方法時間過長會對腳的肌肉骨骼產(chǎn)生不良影響。人字拖鞋底比較平整,穿著時重心容易向后傾斜,容易引起腳肌腱疲勞,腳肌腱發(fā)炎,神經(jīng)發(fā)炎。

2、內(nèi)八字

專家警告說,穿人字拖的女性要注意穿內(nèi)八字。近日,美國奧本大學(xué)研究人員研究發(fā)現(xiàn),平底人字拖幾乎不能給足部提供任何支撐,穿著它會漸漸地改變一個人的走路方式、步幅,最終使腳跟、腳底、腳腕出現(xiàn)嚴(yán)重的問題。

中日友好醫(yī)院骨壞死和關(guān)節(jié)重建中心副主任醫(yī)生孫偉解釋說,穿著人字拖鞋走路時,腳趾間唯一的帶子不能提起拖鞋,腳后跟離開地面時,腳趾彎曲鉤子拖鞋是不自然的力量狀況。

3、容易患皮膚癌

據(jù)英國《每日郵報》報道,人字拖鞋上的細(xì)帶,腳面脆弱的皮膚暴露在陽光下,患皮膚癌的概率會提高。英國足球外科醫(yī)生安東尼康圖表示,腳面的皮膚對陽光非常敏感,因為它很薄。另外,由于腳是水平著地的,因此受到紫外線的垂直照射。皮膚癌常出現(xiàn)在腳底、腳面、腳趾之間和趾甲下面。康圖力勸女性們,要么在腳上涂上高指數(shù)防曬霜,要么就穿那些包住腳面的鞋子。

4、引起腳后跟疼痛

人字拖鞋底可能看起來非常柔軟舒適,但大多數(shù)人字拖鞋底的設(shè)計完全平坦,而且非常薄,你的腳底最終會過度下沉。普通人的腳底有一定的弧度,有助于緩沖走路時的振動,但人字拖鞋穿著走路就像不穿鞋直接接觸地面一樣,不符合腳底的弧度,也不能給足夠的支撐。這可能會導(dǎo)致腳后跟、足弓和腳趾的疼痛。太平坦的平底鞋也是因為這個原因容易傷腳,看起來不舒服。

5、腳更容易受外傷

人們在石路上行走,泥濘的路上時,人字拖一點保障也不能提供?;叵胍幌?,在你穿人字拖的時候,是不是多了不少割傷,刺傷和擦傷。有扣帶的涼鞋,是更健康的選擇,不僅你的腳趾沒有必要彎曲摳緊鞋來保持鞋不會飛脫,而且也提供更好的踝關(guān)節(jié)和腳后跟的保護。

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