三個寒冷的惡習(xí)使你成為宮寒的目標(biāo)
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
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女性子宮寒冷是引起各種婦科疾病的元兇，影響女性的健康和不育，冬天是子宮寒冷多發(fā)的季節(jié)，如果子宮不想被子宮寒冷盯免以下寒冷的習(xí)慣。
保溫不足
即使到了冬天，也有很多MM們喜歡穿的薄衣服，比如迷你裙子、襪子等，其實這是對身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，冬天這樣穿的話，身體會變得寒冷，最容易被寒冷襲擊的是子宮。所以，要做防寒的工作，特別是膝蓋和肩膀，防寒首先要知道腳下的聲音。
喜歡冷飲，貪婪
冰飲和蛋糕一年四季都是女孩子們的愛，但從養(yǎng)生的角度來看，這對身體非常不利。冬天自己的天氣變冷了，吃這些寒冷的食物會消耗體內(nèi)的陽光，使寒冷的邪氣侵入子宮，而且吃冷熱的食物時，要注意先吃熱的東西，然后吃涼的東西，不要傷害身體。
快速瘦身
現(xiàn)在MM們?yōu)榱松眢w好，經(jīng)常通過減肥、吃藥來減肥。實際上，達(dá)到減肥的目的后，健康必須付出代價。特別是藥物減肥，通過異常手段排出體內(nèi)多馀的水分和脂肪，在短時間內(nèi)大量營養(yǎng)流失，寒邪攻擊子宮。
多喝熱湯
冬天多喝熱湯不僅可以防寒，還可以養(yǎng)生溫暖的宮殿哦。對于寒冷的女性來說，多喝羊肉、栗子、棗子、栗子等熱性食物湯，可以發(fā)揮很好的滋養(yǎng)作用，但是什么樣的食物都需要適量的東西。否則，會發(fā)揮物極必反的效果。
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