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女性穿內(nèi)衣記住四件事

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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目前還沒(méi)有證據(jù)表明佩戴胸罩會(huì)引起乳腺疾病，但是如果胸罩選擇的不合適或者佩戴方法不當(dāng)，就會(huì)給健康帶來(lái)一系列問(wèn)題。

胸罩對(duì)乳房有支撐作用，能緩解乳房下垂，并在一定程度上保護(hù)胸部免受撞擊、擠壓的傷害。

但少女到了10歲左右乳房開(kāi)始發(fā)育，經(jīng)過(guò)4~5年的發(fā)育，乳房基本定型。如果發(fā)育期過(guò)早佩戴胸罩，易限制乳房正常發(fā)育，導(dǎo)致乳腺功能退化，乳房變形，甚至影響日后的哺乳。因此，青春發(fā)育期盡量不戴胸罩。一般來(lái)說(shuō)，乳房發(fā)育在15歲左右后可以戴上胸罩。

目前沒(méi)有證據(jù)表明戴胸罩會(huì)引起乳腺疾病，但如果選擇胸罩不當(dāng)或者戴法不當(dāng)，會(huì)給健康帶來(lái)一系列問(wèn)題。

乳房上分布豐富的血管、腺管、淋巴管和神經(jīng)，胸罩過(guò)小，特別是聚合型胸罩，會(huì)給乳房帶來(lái)壓迫，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致乳房缺血、痙攣和淋巴腺堵塞，容易引起感染和乳腺增生。

第一，戴胸罩的時(shí)間不要太長(zhǎng)。每天最好不要超過(guò)8小時(shí)?；丶液篑R上取下胸罩，讓乳房松弛。

第二，棉質(zhì)胸罩更舒適，吸濕性、柔軟性好。

第三，胸罩尺寸松弛，選擇比自己乳房大1號(hào)、胸大的女性，肩帶寬。

第四，最好不要選擇聚合型和有鋼圈的胸罩。否則，會(huì)妨礙淋巴液的回流。

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