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五個(gè)食譜預(yù)防秋季過(guò)敏性鼻炎

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #過(guò)敏性鼻炎 #鼻炎

秋風(fēng)起，空氣中各種微小粉塵的傳播增多，天氣轉(zhuǎn)涼、花粉漂浮等原因?qū)е?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/9jp03akmwaqrgsr.html" target="_blank">過(guò)敏性鼻炎在秋季的發(fā)作率增高，即秋季過(guò)敏性鼻炎。當(dāng)鼻炎發(fā)作時(shí)不僅有損女性的健康形象，而且過(guò)敏性鼻炎難以根治又危害大，所以女性在秋季要注意鼻子保健，從食療入手，防治秋季過(guò)敏性鼻炎。

一、過(guò)敏性鼻炎的危害

1、憋氣窒息

鼻腔經(jīng)常性大量液體堵塞，當(dāng)人入睡的時(shí)候，口部習(xí)慣性閉合，會(huì)引起人體憋氣，嚴(yán)重可導(dǎo)致窒息。

2、過(guò)敏性咽炎

患者喉嚨癢、咳嗽、輕度聲音嘶啞，嚴(yán)重者厭倦，聲帶粘膜浮腫呼吸困難。

3、過(guò)敏性鼻竇炎

由于竇口粘膜浮腫，鼻塞引流不暢，竇腔內(nèi)逐漸負(fù)壓，此時(shí)患者多頭痛，伴有感染，可發(fā)生過(guò)敏性鼻竇炎。

4、支氣管哮喘

是過(guò)敏性鼻炎最常見(jiàn)的并發(fā)癥，鼻腔疾病引起病毒防御功能故障，侵入支氣管甚至腹部。

二、飲食療法烹飪

1、圖案細(xì)辛粥

制法:圖案15克、細(xì)辛5克、粳米100克、糖適量。將瑩瑩子洗凈后，搗碎和用細(xì)辛水煎去渣取汁，加入米煮粥，煮粥時(shí)加入糖。

效果:主要治療過(guò)敏性鼻炎腎虛型:鼻子流鼻涕，打噴嚏頻繁，鼻子癢，反復(fù)發(fā)作，遲早會(huì)發(fā)生。

2、蒼耳子茶

制法:蒼耳子12克，白芷9克，蔥白13根，茶12克，用沸水提取茶飲。除了具有抗菌、通鼻效果外，還具有辛辣花茶:辛辣花2克、蘇葉6克、沸水提取茶飲用。

效果:宣通鼻訣，去風(fēng)止痛

3、菊粥

制法:菊、桑葉各15克，粳米60克，菊、桑葉加水煎，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每天一次。

效果:適用于頭痛、流膿、嗅覺(jué)功能障礙者。

4、辛夷豆腐湯

原料:辛夷15克，豆腐250克，一起煮，喝湯吃豆腐，每天一次。

效果:適用于鼻塞、頭部膨脹、流鼻涕的人。

5、蔥半夏膏

制法:蔥10克，半夏6克，冰片稍微干燥，半夏干燥，研究為細(xì)末、篩子，與蔥一起制成糊狀，加入冰片調(diào)整的少量用紗布包裹鼻子，左右交替使用30分鐘后取出，每天2~3次

效果:適用于鼻塞者。

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