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孕婦秋季養(yǎng)生食譜
病情描述:
馬上就要立秋了，我還沒做好準備，孕婦秋季養(yǎng)生食譜有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-06-15 15:29
    秋季是空氣干燥的季節(jié)，這時候氣溫是會慢慢的降低的，所以一定要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，先將鮮豬肺用清水灌洗干凈切粗件;南杏仁用溫水稍浸去外皮，洗凈劍花用清水浸潤洗凈;以上各物準備就緒后將南杏、劍花、蜜棗、豬肺，一同放進瓦煲內(nèi)，加適量清水先用武火，后用文火煲煮1小時調(diào)味即可。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-15 15:29
    對于孕婦來說，惡心和嘔吐總是不可避免的，那么醋蛋止嘔湯就是很好的食療，雞蛋150克、白砂糖5克、醋3克。鍋內(nèi)加適量清水煮沸，將雞蛋打入鍋內(nèi)，并加白糖、米醋，煮熟后待涼后食用。此湯具有補腎益精、養(yǎng)血安胎的作用，適用于妊娠期間嘔吐不止的孕婦食用。每日1次，連續(xù)3天。