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什么營養(yǎng)食譜可以預(yù)防感冒呢？
病情描述:
我經(jīng)常會感冒，想吃一點營養(yǎng)餐，什么營養(yǎng)食譜可以預(yù)防感冒呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬德東 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-09-11 21:33
    我給大家推薦一個營養(yǎng)食譜，取新鮮多汁的白蘿卜250克，無需去皮，洗凈后切成薄片，加三碗水，煮成兩碗，趁熱先服一碗(可視個人口味適量加糖);1小時后將第二碗加溫后服下。照此法連服兩三天，可有效預(yù)防感冒。
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