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冬天的主婦手高發(fā)6把手握住纖維玉手

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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為什么家庭主婦容易與主婦手結(jié)緣？主要原因是她們從事家務(wù)的機會多，時間長，與肥皂、洗滌劑、洗滌劑等刺激性物品接觸的概率增加，成為主婦的手。冬天是主婦手的高發(fā)期，女性必須保持玉手的魅力。

1.準(zhǔn)備一些手套。需要接觸洗衣粉、肥皂或其他干燥皮膚的化合物時，戴上橡膠手套提取物品或搬運粗糙物品時，戴上厚實耐磨的勞動手套外出時，戴上質(zhì)地柔軟的保溫手套。

2.備好潤手霜。如果手背肌膚有緊繃感及少許細紋，宜選用性質(zhì)溫和并含有甘油、礦物質(zhì)等成分的潤手霜；如果肌膚瘙癢，出現(xiàn)脫屑，則宜選用含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤成分的護手霜。

3.如果不戴手套，使用洗滌劑等用品后，用檸檬水和醋水洗手，去除殘留在皮膚表面的堿性物質(zhì)，涂上潤滑霜。

4.調(diào)整三餐，注意攝取綠色蔬菜、水果、蛋類、牛奶、海產(chǎn)品、杏仁、胡蘿卜等維生素a、e、鈣、硒、鋅等養(yǎng)分，避免皮膚干燥。

5.按摩雙手，促進血液循環(huán)。方法是先涂上按摩膏和橄欖油，用拇指和食指抓住另一只手的手指兩側(cè)，從指根輕輕按摩到指尖，每只手指分別2~3次，左右手交替進行。

6.患有家庭主婦手的人，每天用溫水浸泡15分鐘，涂上油脂性護膚劑、防裂霜。在裂縫處涂上10%的尿素脂或0.1%的維生素a酸軟膏。裂縫深的人可以貼膠帶。皮膚粗厚者搽10%硫磺水楊酸軟膏，并適當(dāng)口服維生素A、E等藥物制劑。如有慢性濕疹或手癬等皮膚病，則應(yīng)看皮膚科醫(yī)生，給予及時治療。

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