發(fā)育期如何使胸部變大推薦8個豐胸妙計

女性部位保健編輯博禾醫(yī)生

527次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-22 09:37:50

關(guān)鍵詞： #豐胸 #胸部

青春期少女如何豐胸？青春期是少女身體發(fā)育的重要階段，要有豐滿的胸部，從青春期開始進(jìn)行豐胸護(hù)理，豐胸效果比成年后好。那個小女孩在發(fā)育期如何讓胸部變大呢？讓我們一起來看看。

1、西柚

西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當(dāng)然，如果你覺得不能馬上吃半個葡萄柚，喝葡萄柚汁的效果也很滿意。

2、木瓜

木瓜具有美白、豐胸等美容效果。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

3、羊肝燜黃鱔

羊肝10克，黃鱔150克。羊肝切片，黃鱔切段，加鹽、雞精腌20分鐘，然后用油爆炒羊肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生姜片10克、醬油、鹽各少許，燜熟即食，每晚食1次。

4、花椰菜

胸部能否再次發(fā)育，跟機體本身激素的分泌有極大的關(guān)系。而花椰菜有豐胸的作用，主要是因為期含有豐富的維他命A，能激素的分泌。此外，椰菜還含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素和礦物質(zhì)，不僅有助于豐胸，還有美胸的效果。

5、菊花蛋

肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個，共煮。蛋熟后敲一下再煮，熟后扔掉渣滓吃雞蛋。每天穿一次衣服。

6、黑芝麻

很多人都知道黑芝麻有美容、瘦身的作用，其他豐胸效果也很好。含有豐富維生素e的黑芝麻，可以促進(jìn)卵巢的發(fā)育和完善，增加成熟卵細(xì)胞的數(shù)量，刺激雌激素的分泌，促進(jìn)胸部再次發(fā)育。此外，黑芝麻還可以延緩衰老，保持乳房彈性和堅固。

7、游泳

游泳是一種非常好的運動方式，不僅能鍛煉身體，還能按摩女性胸部，促進(jìn)女性胸部發(fā)育，在女性乳房發(fā)育期間多游泳有促進(jìn)乳房發(fā)育的效果。即使是過了乳房發(fā)育期，游泳也可以讓乳房變得健美挺拔。

8、按摩豐胸

對于一些胸部比較小的女性來說，最簡單的方法就是自己要經(jīng)常對自己的胸部進(jìn)行按摩。最好的方法是每天洗澡時，用溫水直接沖洗胸部，這種溫水刺激達(dá)到10分鐘以上，胸部受到溫水刺激后，皮膚細(xì)胞全部張開，此時豐胸精油當(dāng)然最好，我們可以涂在胸部，右手掌在左胸上，均勻，從下往上推乳房根部，往返推20到50次。同樣的動作在左乳房上，右手也要往返推20到50次。用這種方法可以在短時間內(nèi)隆胸2~3厘米，愛美的女性馬上試試吧！

胸部豐胸

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