發(fā)育期怎么讓胸變大

女，16歲 2019-04-08 21:00

病情描述:

我現(xiàn)在十六歲，正處于發(fā)育期，但是我的胸部基本上沒發(fā)育，一般怎么讓胸變大？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2019-04-08 21:29

發(fā)育期的時候，想讓胸變大可以挑選合適的內(nèi)衣才能更好的發(fā)育。青春期正是胸部發(fā)育的最佳時期，這段時間，內(nèi)衣一定要選好，最好的文胸是乳房與文胸之間的距離為依據(jù)，能容納一到兩個手指，并且穿起來，要感覺很舒適，活動自如才行。營養(yǎng)要補好，胸部的成長，必須有足夠的營養(yǎng)，青春期處于胸部發(fā)育時期，這段時間，多補充一些特殊的食物，可以讓胸部增大，如含維生素a的食物，這些食物有利于激素的分泌，幫助胸部的發(fā)育。
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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-04-08 21:29

發(fā)育期的時候，想讓胸變大可以多吃一些富含營養(yǎng)的東西?，F(xiàn)在的年紀還正是處于發(fā)育的高峰期，每個人的發(fā)育情況都是不一樣的，有些人會晚一些的，你不要擔心，平時多吃點含膠原蛋白豐富的食物，多做擴胸運動，穿戴合適的文胸就可以了。如果你母親的胸部就不大的話，建議正處于青春期的朋友一定要對自己的飲食多加注意，要多食用有豐胸效果的補品、并持續(xù)按摩、避免乳腺阻塞。

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