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胸部太小怎么辦？豐胸食譜推薦給你

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #豐胸 #胸部

豐滿堅挺的胸部是很多MM都想擁有的，不僅穿衣服好看有型，還能增添不少自身魅力。那么，究竟如何豐胸？今天帶來豐胸食譜的做法大全，迅速豐滿周圍，給胸部加分。

木瓜蜂蜜水

木瓜富含木瓜酵素，有利于乳腺發(fā)育，而木瓜酵素能刺激女性分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的，搭配豐胸蜂蜜食用，效果更好。做法:切木瓜，放入鍋中用大火煮后，用中火煮30分鐘，加入適量的蜂蜜，混合即可，持續(xù)1個月以上有豐胸的效果。

釀酒雞蛋

材料:釀酒3勺，雞蛋1個，姜末1勺，清水，紅糖適量。制作方法:煮清水，加入糖、生姜，放入雞蛋攪拌，立即關火，將雞蛋和湯放入碗中，加入釀酒即可食用的簡單方法，也可以將雞蛋和釀酒放入清水中，加入適量的枸杞，月經來之前，早晚各喝一碗，美麗豐胸。

蓮子豐胸湯

材料:人參24g、(黃苓、麥冬、車前子、甘草)各10g、地骨皮12g、(石蓮肉、柴胡)各15g、白苓20g、黃煞30g做法:首先把車前子放入鍋中，用文火炒10分鐘左右，加入準備好的其他材料，加入4碗清水，煮成清湯。多種藥材可補氣活血，可以從根本上幫助mm豐胸，配合甘美的蓮子煮出來的湯，豐胸效果更加顯著。

黑豆燉豬腳

材料:黑豆150克，豬腳600克，白果20粒，麻油2勺，鹽1勺，雞精1/2勺，米酒1杯。做法:全部材料洗凈，豬腳去毛切塊，滾水，撈出瀝干。黑豆炒香，加麻油和姜片炒香，加4杯水煮，過濾湯備用。鍋里放入黑豆汁煮，放入豬腳、白果、鹽、雞精、米酒，用小火煮90分鐘就能盛開。

核桃蜂蜜水

核桃具有養(yǎng)顏補血的功能，還能刺激激激素分泌，促進乳腺豐富。做法:一個核桃仁，在鍋里加四碗水，用小火煮，剩下一半的水煮就行了。煮好的水冷卻后，加入適量的蜂蜜，分兩次飲用即可。堅持每天喝核桃蜂蜜水，一個月就有明顯的豐胸效果，還有護膚養(yǎng)顏的效果。

蝦仁白米粥

材料：白米一杯，蝦仁半杯，蔥花少許，豬腳高湯8杯，鹽、胡椒粉各適量。做法：白米洗凈瀝干，蝦仁去腸泥，洗凈后擦干水分。鍋中加入高湯煮沸，放入白米繼續(xù)煮至滾燙時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加鹽調味。蝦仁放入鍋中，沖入熱粥中，撒上蔥花、胡椒粉等。美食評價:蝦中含有的鋅是制造荷爾蒙的重要因素，多吃可以使身體更加豐富健美，曲線平靜動人。

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