頭發(fā)分叉如何避免頭發(fā)分叉?避免頭發(fā)分叉的八個(gè)注意事項(xiàng)

女性部位保健編輯博禾醫(yī)生

606次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-05-13 11:47:32

頭發(fā)分叉，好不容易留長(zhǎng)的頭發(fā)卻擺脫不了分叉的困擾，其實(shí)很多原因都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)分叉，只有知道分叉的源頭所在才能徹底解決分叉的問(wèn)題哦，下面為你介紹頭發(fā)分叉的護(hù)理方法和注意事項(xiàng)，一塊來(lái)看看吧!

頭發(fā)分叉原因

頭發(fā)分了叉后，如果自己動(dòng)手剪，很容易傷害頭發(fā)構(gòu)造。其實(shí)，導(dǎo)致頭發(fā)干枯出叉的原因很多，如營(yíng)養(yǎng)不良、化學(xué)物質(zhì)的傷害、日曬、長(zhǎng)期吸煙、睡眠不足等。

頭發(fā)分支怎么辦

1、選擇適合你的洗發(fā)水

因?yàn)槊總€(gè)人的頭發(fā)質(zhì)量都不同，所以在選擇洗發(fā)水時(shí)一定要選擇適合自己的頭發(fā)。適合自己的是最好的，不一定最貴的是最適合你的。

2、正確的洗頭方式。

經(jīng)常洗頭，保持頭皮清潔。油越多的頭發(fā)就越不能用熱水洗，用溫水洗頭。頭發(fā)一般比較細(xì)，洗發(fā)時(shí)動(dòng)作要柔軟，不要用力過(guò)猛。

3、改掉熬夜的壞習(xí)慣。

一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間熬夜，身體疲勞，睡眠不足，精神壓力過(guò)大，這時(shí)尾部的營(yíng)養(yǎng)可能跟不上，尾部的營(yíng)養(yǎng)不足就會(huì)分支。

4、多去理發(fā)店剪頭發(fā)

對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，我們的頭發(fā)長(zhǎng)到一定的長(zhǎng)度后，如果不馬上剪的話，頭皮的油脂代謝就會(huì)混亂，頭發(fā)容易分支，影響頭發(fā)的健康。所以，頭發(fā)需要定期修理，不僅可以阻止頭發(fā)分支的發(fā)生，還可以使頭發(fā)看起來(lái)光滑，促進(jìn)頭發(fā)的成長(zhǎng)。

5、必須使用護(hù)發(fā)素

護(hù)發(fā)素既重要又有效，最好每次洗完頭都使用，但要注意選擇適合自己發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)素，使用不當(dāng)反而會(huì)加重分歧。

6、飲食習(xí)慣的改變。

減少油膩、辛辣等刺激性食物的攝入。多吃含粗糧纖維的食物，新鮮水果和蔬菜，也能改善頭發(fā)質(zhì)量。

7、避免使用吹風(fēng)機(jī)。

平時(shí)打理頭發(fā)，應(yīng)盡量避免使用吹風(fēng)機(jī)，尤其是頭發(fā)潮濕的時(shí)候。如果需要的話，在吹風(fēng)之前盡量擦頭發(fā)，在上面涂上護(hù)發(fā)素。

8、避免燙發(fā)

如果你的頭發(fā)出現(xiàn)嚴(yán)重分歧，暫時(shí)不要試著燙發(fā)。燙發(fā)染發(fā)藥中的堿性成分和氧化作用會(huì)破壞頭發(fā)表層的鱗片。使頭發(fā)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無(wú)保護(hù)狀態(tài)，會(huì)使內(nèi)部的水分和營(yíng)養(yǎng)成分流失，對(duì)頭發(fā)、頭皮和毛囊有害，多少會(huì)使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白變性，頭發(fā)容易變黃，分叉，無(wú)光澤，無(wú)彈性。

頭發(fā)分支注意事項(xiàng)

1、首先要剪掉分支的部分，如果不剪掉的話，長(zhǎng)發(fā)的頭發(fā)就會(huì)分支。從分叉點(diǎn)向上切一寸(1寸=2.54厘米)效果最好。

2.使用適合自己頭發(fā)質(zhì)量溫和的洗發(fā)水，每次洗發(fā)水都用護(hù)發(fā)素，提供頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)。

3盡量減少燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)等化學(xué)處理。燙發(fā)和染發(fā)后，必須加強(qiáng)頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

4、每天梳頭發(fā)，特別是睡覺(jué)前，很多人只洗臉、洗澡，但忘了刷頭發(fā)的灰塵。因?yàn)轭^發(fā)上的污垢和灰塵比身體和臉多。

5、進(jìn)行戶外活動(dòng)，應(yīng)做好護(hù)發(fā)的準(zhǔn)備，能夠準(zhǔn)備一頂大帽子更好;活動(dòng)結(jié)束后，應(yīng)好好清洗頭發(fā)，尤其是經(jīng)過(guò)陽(yáng)光曝曬或海水浸泡者，更應(yīng)徹底滋潤(rùn)受損的頭發(fā)。

6、留長(zhǎng)發(fā)者，為避免頭發(fā)分叉，最好40天左右剪一次發(fā)梢，并改用含油類洗發(fā)水，適當(dāng)定期焗油。

7、經(jīng)常用鬢毛刷按摩頭皮，增進(jìn)血液循環(huán)，刺激油脂分泌。

8、每次吹風(fēng)時(shí)，必須先把頭發(fā)潤(rùn)濕，切忌在頭發(fā)干燥時(shí)吹風(fēng)。

頭發(fā) 頭發(fā)分叉

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