如果是缺
維生素b或者是缺鋅,都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)分叉,頭發(fā)分叉跟個(gè)人的生活作息,飲食習(xí)慣,體質(zhì)氣血有很大的關(guān)系,也是
氣血不足,身體
免疫力下降的一種表現(xiàn)。建議平常要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些富含B族維生素和含鋅的食物,比如說(shuō)葡萄,獼猴桃,櫻,海帶,木耳,紫菜,同時(shí)也要注意頭皮的清潔衛(wèi)生,選擇一些比較有營(yíng)養(yǎng)的洗發(fā)露。