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這些習(xí)慣傷害了男性的性能力你還在做嗎

夫妻保健編輯博禾醫(yī)生

127次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-14 14:07:21

關(guān)鍵詞： #男性 #性能

一個男人們不僅在生活中有勢頭，在性生活中也有性能力，所以今天的編輯要告訴你有損性能力的壞習(xí)慣，這樣做的話很難成為男人們。

傷害性能力的壞習(xí)慣

1、使用女性化妝品

現(xiàn)在不僅女性喜歡維護，很多男性也選擇維護，男性在維護時不知道該怎么辦，所以直接使用女性化妝品。但是，女性化妝品含有一定量的雌激素，這種雌激素對女性有美容的效果，但是對男性來說沒有，使用這種化妝品的話雌激素會滲入體內(nèi)，會影響男性的內(nèi)分泌，減弱男性的性能。

2、喝酒吸煙

經(jīng)常聽到這樣的話，不喝酒不吸煙的話你還是男人們嗎？許多人認為男人應(yīng)該喝酒吸煙。但是，煙酒中有很多有害物質(zhì)會傷害男性的生殖器官。研究表明，每天吸煙超過30根的人的精子存活率只剩下50%。酗酒的人，精子活力下降或畸形的70%。

3、長期穿牛仔褲

牛仔褲穿起來會讓男性變得更加的擁有魅力，能吸引到異性。但是在你穿牛仔褲變得有魅力的時候，往往是在損耗你的性能力。牛仔褲的布料幾乎不通風(fēng)，所以私處的溫度上升，男性的器官幾乎處于低溫狀態(tài)，此時私處的溫度高的話精子質(zhì)量會下降，器官會受到一定的損傷。

4、偏食

男性吃肉，吃什么素，這出現(xiàn)在很多古代電視上。但是如果經(jīng)常吃肉不吃素的話就會出現(xiàn)營養(yǎng)失調(diào)的情況，如果營養(yǎng)失調(diào)的話就會影響到我們的體制，并且食物里面所缺乏的一些物質(zhì)會讓性器官無法正常的發(fā)育，使得性能力出現(xiàn)因營養(yǎng)不良而降低的情況。

提高男性性能力的方法

1、鍛煉

是否聽說過一句話，女性依靠維護，男性依靠鍛煉。這表明鍛煉對男性的重要性。男性經(jīng)常鍛煉的話，身體的各個功能都會完美。性激素的分泌不僅正常，男性也充滿活力。這兩個因素使男性在性能方面有馀地，不會出現(xiàn)性能不足的情況。

2、閑暇時冥想美女

男性顏色好，性能強的男性顏色好。因為性能力強的男性都是因為雄性荷爾蒙在作祟。當男性在看到美女的時候，其雄性荷爾蒙都會處于一個快速分泌的狀態(tài)，所以男性如果出現(xiàn)性能力不足的時候可以在平時休息的時候冥想下美女，讓自己的雄性荷爾蒙分泌加快，從而提高性能力。

3、冷熱水入浴

這種方法可以說是長期提高性能的方法，做法也非常簡單，是冷水和熱水交替的淋浴。這樣，男性可以一直處于精力充沛、性能倍增的狀態(tài)，但這種方法必須持續(xù)發(fā)揮作用。

4、按住肚臍

肚臍在中醫(yī)中是神闕穴，男性性性能衰弱時，肝腎出現(xiàn)問題，此時按摩肝腎可以保護肝腎。每天晚上按摩6分鐘左右可以提高男性的性能力。

男性性能

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