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男人經(jīng)常遺精怎么回事？經(jīng)常遺精吃什么好？

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #男人 #遺精

男方經(jīng)常遺精怎么辦？當(dāng)男人工作壓力過(guò)大，或是內(nèi)心被一些事情困擾的時(shí)候，就會(huì)影響其腎臟的陰陽(yáng)平衡，時(shí)間長(zhǎng)了，睪丸的生精能力也會(huì)受其干擾，從而使精子不自覺(jué)的排出來(lái)，這也就是醫(yī)學(xué)上的遺精。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)男人經(jīng)常遺精的原因！

頻繁遺精的原因是什么？

第一，過(guò)度勞動(dòng)。凡是情志失調(diào)、勞神過(guò)度，則一定會(huì)導(dǎo)致心陽(yáng)獨(dú)亢，心火不能下交腎水，腎水不能上濟(jì)于心，便會(huì)擾動(dòng)精室導(dǎo)致紊亂的現(xiàn)象，從而出現(xiàn)遺精的情況。

第二、欲念不遂。青年氣盛，情動(dòng)于中，心有愛(ài)慕之情，而欲不能，經(jīng)常冥思，擾動(dòng)精室而遺精。

第三，飲食不節(jié)制。沒(méi)有規(guī)律和良好的飲食習(xí)慣，酗酒成性，損傷脾胃，濕熱情況越來(lái)越嚴(yán)重，過(guò)度濕熱擾亂精房，發(fā)生遺精現(xiàn)象，

第四，舒適的欲望。過(guò)早進(jìn)入性生活，房間工作過(guò)度，年輕無(wú)知，頻繁手淫，喝醉后的欲望，沒(méi)有一點(diǎn)節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)，腎虛脫落，腎臟不固定，遺精。

經(jīng)常遺精吃什么好？

營(yíng)養(yǎng)方案

推薦食物:應(yīng)該吃補(bǔ)腎溫陽(yáng)、澀味停止的食物。肝膽火旺盛，濕熱內(nèi)含者，應(yīng)該吃山藥、納豆、黑豆、棗、蓮子、狗肉、羊骨、雞肉、泥鰍、甲魚(yú)、蠶蛹、韭菜、銀耳等清熱利濕食物。

限定食物:蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等避免辛辣、干燥、溫?zé)岬氖澄铩?/p>

腎虛不固定者，避免生冷光滑、性冷淡，如冷飲、田螺、柿子、綠豆等。

營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

甲魚(yú)枸杞百合湯

原料:甲魚(yú)500克、蓮子60克、芡實(shí)60克、枸杞子20克、百合30克、米酒15克、鹽、味精、香菜各適量。

制法:蓮子、稠、枸杞子、百合洗凈，甲魚(yú)宰殺，去腸雜洗凈，切成小塊。將上述原料放入鍋中，加入清水，用大火煮沸，加入米酒和鹽，用小火煮約3小時(shí)，鰻魚(yú)肉腐爛，加入味精和香菜即可。

效果:補(bǔ)脾益腎，滋陰除濕。適用于遺精滑精、脾虛腹瀉等。

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