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誘發(fā)遺精的因素是什么？ 緩解男人遺精的食療

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #男人 #遺精

男性遺精原本是正常的生理現(xiàn)象，但現(xiàn)實(shí)生活中男性經(jīng)常遇到遺精的問題是病態(tài)。遺精是指不會(huì)因?yàn)樾越欢鴮?dǎo)致精液自行泄漏的現(xiàn)象，有生理性和病理性的區(qū)別。一般遺精的頻度可以從1～2周一次到4～5周一次不等，均屬正常，若一周內(nèi)有幾次或一夜幾次遺精，就屬于一種病理現(xiàn)象。那么，誘發(fā)遺精的因素是什么？緩解男性遺精的食療是什么？

1、精神因素:性要求過強(qiáng)無法抑制，特別是睡前思淫引起性興奮，長(zhǎng)期刺激性活動(dòng)中樞神經(jīng)引起遺精(如頻繁讀淫書、淫畫，沖動(dòng)引起遺精)。

2、局部病變：性器官或泌尿尿統(tǒng)的局部病變，如包莖、包皮過長(zhǎng)、尿道炎、前列腺炎等，這些病變可以刺激性器官而發(fā)生遺精。

緩解男人遺精的食療

一、羊肉芡實(shí)湯

組成：羊腿肉250克、芡實(shí)50克。

用法:羊腿肉洗凈，切成小塊，用熱水浸泡1小時(shí)，放入去浮沫的鍋中，加入清水500毫升，加入稠度，加入黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，用急火煮3分鐘，用文火煮30分鐘，分開吃。

效果:補(bǔ)腎益氣，固精。遺精是腎氣虛損、精關(guān)不固定的陽(yáng)虛型，看到滑精、頭暈的人。

二、韭菜粥

構(gòu)成:韭菜15克，米50克，精鹽適量。

用法：將韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細(xì)鹽同入砂鍋內(nèi)，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可。每日服2次，溫?zé)崾场?/p>

效果:溫腎助陽(yáng)，止遺漏。適用于腎陽(yáng)虛弱引起的遺精。

三、核桃炒豬腎

構(gòu)成:核桃仁20克，豬腎1只。

用法:核桃仁洗凈，切碎豬腎洗凈，切開，用熱水浸泡2小時(shí)，去除浮沫。油鍋，核桃仁，豬腰炒，加入黃酒、姜、蔥、鹽調(diào)味后吃。

效果:治療遺精，耳鳴腰酸，肢體寒冷。

四、山藥粥

構(gòu)成:山藥50克、芡實(shí)50克、鹽2克、粳米50克。

用法:將山藥、芡實(shí)和洗凈的粳米一起放入鍋中，加入800毫升的水，用大火燒開后，用小火煮成粥，加入鹽調(diào)味。每天溫暖地吃。

效果:腎虛遺精。

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