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性高潮障礙有哪些預(yù)防方法

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #高潮 #性高潮

性功能障礙對(duì)男性生活有一定的影響和危害，平時(shí)要注意這種情況的發(fā)生，在日常生活中要合理調(diào)節(jié)，而且很多人會(huì)發(fā)生性高潮障礙，要注意保持良好的心情，并且要注意享受其中的樂(lè)趣。

性高潮障礙的預(yù)防方法

1、心理因素是引起女性高潮障礙的主要因素，它來(lái)自社會(huì)文化的影響、個(gè)人因素和夫妻雙方的不協(xié)調(diào)等，因此在預(yù)防性高潮障礙中，首先了解患者對(duì)性的看法，教授性解剖的生理、心理衛(wèi)生知識(shí)，減少性的擔(dān)憂，改變傳統(tǒng)的性觀念、夫妻之間的關(guān)系模式和傳統(tǒng)的性生活習(xí)慣。

2、在中國(guó)由于長(zhǎng)期缺乏性知識(shí)教育，加之封建禮教的影響。使女性在性反應(yīng)上抑制自己，在性活動(dòng)中表現(xiàn)出羞怯、被動(dòng)，故而影響性高潮的出現(xiàn)。加深對(duì)性生活的正確認(rèn)識(shí)，確認(rèn)性生活是夫妻共同參加的，而不是男性自己參加或代替女性的活動(dòng)。

3、通過(guò)配偶的觸摸，夫妻雙手間的摩擦來(lái)增強(qiáng)身體愉快感，并在相互刺激中體驗(yàn)性樂(lè)高潮反應(yīng)，而后可逐漸過(guò)渡到性交活動(dòng)。性交前，增加非生殖器刺激促進(jìn)感情和體驗(yàn)感，雙方精神、身體準(zhǔn)備后開(kāi)始性交，性交中以患者愉快的方式繼續(xù)接觸對(duì)方。這種方法是減少憂慮、增強(qiáng)感覺(jué)和從語(yǔ)言交流轉(zhuǎn)變?yōu)榉钦Z(yǔ)言交流的基礎(chǔ)。

4、值得注意的是，性樂(lè)高潮是神經(jīng)肌組織興奮增加的自然精神生理反應(yīng)，在愉快的氣氛中性生活，性樂(lè)高潮自然出現(xiàn)，這一觀點(diǎn)對(duì)患者至關(guān)重要。

性生活是夫妻之間的調(diào)味料，性生活非常重要，但很多人都有性高潮障礙，特別是沒(méi)有高潮的性生活，屬于無(wú)性婚姻，危害結(jié)果很多，平時(shí)要綜合烹飪，注意保健事項(xiàng)，平時(shí)要注意精神調(diào)整

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