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健康性愛心理的幾個階段 健康性欲心理知道這5點

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #性愛 #性欲

每次性生活，無論男女哪一方先提出要求，都是正常的生理和心理現(xiàn)象。但是，是否進行取決于雙方當時的心理狀態(tài)和身體狀況。如果一方心理不適，如緊張、焦慮、悲傷、焦躁、集中思考問題和身體不適等，另一方要體貼、照顧對方，不要強迫或強迫對方做愛。否則，不僅性生活不協(xié)調(diào)，還可能給對方帶來性生活的心理創(chuàng)傷，影響將來性生活的協(xié)調(diào)。

健康性愛心理的幾個階段

在健康性欲的培養(yǎng)過程中，性快感在夫婦關(guān)系中占有特殊重要的地位。性快感的滿意度對夫妻生活起著很大的調(diào)節(jié)作用。夫妻性快感滿意度是衡量夫妻關(guān)系滿意度的重要方面，但不是唯一方面。夫妻的價值觀、心理相容對夫妻關(guān)系的滿意度也有很大的制約作用。

在性行為的開始階段，人的個性心理特征與性興奮密切相關(guān)，例如性急的人，興奮可能很快，性格慢的人，興奮可能很慢。在備考階段，最需要的心理因素是夫妻雙方相互愛慕，緊密配合。

在性交階段，男女雙方共同的心理特征是情欲亢進，充滿熱情。男方感到歡快與滿足，女方感到激動與舒適。感到快樂和滿足，女性感到興奮和舒適。

在性行為結(jié)束階段，男性的心理特征是性興奮急劇下降，性欲消失。雖略有疲憊，但心情欣慰。女方的心理特點在這個階段的開始，往往心情最為舒適愉快，坦然松弛，隨后女方的性欲望逐漸地平息下來。此時，妻子需要丈夫的愛和溫暖，這對雙方感情的親密和性愛很重要。

健康性欲心理知道這5點

一般來說，女性培養(yǎng)健康性欲心理應注意以下因素:

第一，夫妻雙方都有性欲和性沖動，不是一方有性沖動，而是另一方不這樣做。

第二，夫婦雙方都互相有著同房的需要，并為此感到輕松愉快，而不是單方需要，另一方應付了事。

第三，夫婦在同房時，注意力高度集中在性行為上，沒有其他的意念，不想與性生活無關(guān)的事情，不想入非非。

第四，夫婦在同房中，激動、興奮、歡快的情緒相互感染，并相互激勵對方。這時的表情、姿勢、語言、語調(diào)等都是相互觸發(fā)性的快感的手段，而不是一方有不自然、勉強或為難的表示。

第五，夫婦雙方是在高度的舒坦、喜悅和滿足中完成性行為，而不是毫無趣味。

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