男人早泄通常有5個禍根預防早泄注意四原則

夫妻保健編輯博禾醫(yī)生

187次瀏覽發(fā)布時間：2021-11-08 14:45:25

早泄是最常見的男子性功能障礙，約有1/3已婚男性在不同程度上曾經(jīng)或一直為此煩惱。但是目前臨床上還沒有一個滿意而統(tǒng)一的標準。一般認為陰莖進入陰道之前，正在進入或剛進入不久即發(fā)生射精稱為早泄。嚴重的早泄容易診斷，偶爾出現(xiàn)一次或多次射精過早不能認為是病態(tài)，新婚夫婦缺乏性經(jīng)驗。過于興奮和緊張，出現(xiàn)“早泄”并不少見。大多數(shù)夫婦在獲得性生活經(jīng)驗后，可以找到共同達到性高潮或相對和諧的性生活方式。

男性早泄的禍根有這5個

1、不能引起女性性交往的快感被視為早泄:發(fā)揮男性和女性的功能，具有男性快女性慢的特征，男性勃起迅速，進入性高潮射精相反，女性性興奮慢，一般需要十幾分鐘，甚至更長時間。這是天生的不同，男性射精發(fā)生，女性沒有達到性高潮，這是司空常見的事情。對于這種情況，最多是性交合作性生活不和諧的問題。

2、新婚早泄一生早泄:新婚階段容易發(fā)生早泄，這里有幾個原因。第一，新婚階段性興奮特別高漲，對性生活充滿憧憬和憧憬，新鮮感興趣，容易發(fā)射精；第二，未婚階段性器官中的精液蓄積，產(chǎn)生膨脹性刺激，新婚剛剛開始性生活，夫妻之間還沒有達到令人滿意的境界，功能的發(fā)揮也沒有完全進入正常狀態(tài)，容易發(fā)生射精過早的第四，結果剛剛開始性生活，精神和心理上有些想法，比如自己不知道嗎？是這樣進行的嗎？女人到底滿意嗎？過去有手淫會不會礙事？等等。這種精神因素會干擾性功能發(fā)揮，引起早泄也就情有可原了。

3、久未性交后一旦性交發(fā)生早泄，擔心自己性功能有了問題：其實，射精時間出現(xiàn)的快與慢，與性交間隔時間的長短之間存在著一個反比關系。也就是說，性生活頻繁，性生活間隔時間短，性交時射精慢。相反，性生活不多，在長期無性生活的性饑餓情況下，性興奮急劇增加，性交后射精會立即出現(xiàn)。因此，對于這種偶爾的性生活，一旦性交早泄，就不能被視為性功能障礙。

4、早泄必然導致勃起功能障礙:早泄與勃起功能障礙的發(fā)病機理不同，因此彼此沒有因果關系。但是，確實有些患者長時間早泄后勃起障礙，這是心理因素奇怪，長期早泄，自己已經(jīng)很煩躁，每次房間都很煩躁，怕性生活質量差，怕妻子不滿，心理緊張，不安和擔心，這些心理因素充分引起勃起功能障礙。如果真的被女性嘲笑、辛苦、責備的話，火上加油，會帶來心理上的傷口，勃起功能障礙會惡化。

5、與他人相比，自己射精快是早泄:這是更大的錯誤，與他人完全不需要，每個人的性生理活動不同，性生活經(jīng)驗和性生活頻率也不完全相同，沒有比較性，所以不要這樣做。

預防早泄要注意四大原則

1、注意飲食，加強身體鍛煉。

避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的很多食物和調味料(韭菜、洋蔥、青椒、羊肉、狗肉、動物腎和鞭子等)都有補腎的作用，請好好吃。另外，多吃海鮮、豆制品、蝦等助陽填充食品，可以提高體質。參加聽音樂、健身房鍛煉、調節(jié)情操、增強體質等有益身心健康的文體活動，有助于預防早泄。

2、積極治療早泄原發(fā)病。

男性早泄的重要原因之一是前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睪丸炎等生殖疾病，長期的炎癥刺激會導致男性在性生活中過早射精、早泄。包皮過長也是引起早泄的重要因素，因包皮過長者龜頭長期不能外露，性生活時會異常敏感，容易射精過早，應及早做包皮環(huán)切術。

3、對于性生活應正確認識和對待。

修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精；同時注意房事衛(wèi)生，進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄?；颊咦陨肀仨氁軌驑淞⑿判模苑e極的態(tài)度配合治療。夫妻之間應相互體諒，偶然出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發(fā)生。

4、性生活規(guī)律，戒除手淫習慣。

長期手淫和過度縱欲引起的早泄應逐漸戒除不良習慣，注意適度控制性生活，用其他健康的文體活動淡化刺激性感優(yōu)勢，生活起居有規(guī)律，保證充分的睡眠時間。

中醫(yī)治療早泄的方法

關于早泄能否使用中醫(yī)，首先要知道自己的早泄是由什么原因引起的。腎虛和腎氣不足等原因引起的早泄，可以用中醫(yī)烹飪，但心理上，必須采用先進的心理干預方法進行心理指導。對早泄疾病的治療，要注意以下的幾點：

1、出現(xiàn)早泄問題后，一定要第一時間去進行治療，切忌不要隱瞞病情，發(fā)生早泄后，要正確的對待，認真查清病因，積極治療。早泄治療是夫妻共同的事情，必須一起治療早泄。

2、消除心理因素。早泄的主要原因之一是心理原因，治療時，首先要充分理解性生活，充分理解精神因素對功能的影響。要正確對待性欲，不能被視為見不到人的事而厭惡和恐懼。女性應該照顧、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿的感情流露，避免給丈夫帶來精神壓力的性交時思想集中，特別是達到性快感的高峰，射精時思想集中。

3、面對早泄的治療，不僅是男性自己的事情，女性也要參加，要了解男性，不要指責或輕視男性，在理解、理解的基礎上增強自信，有助于精神調整，促進海綿體的血液循環(huán)。

男人早泄

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