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月經不調是女性常見的疾病。月經周期紊亂、經期延長或縮短、出血量增加或減少，經質異常，出現不適癥狀者稱為月經不調。月經不調是各種疾病的統(tǒng)稱。主要是由于各種原因引起的月經變化，例如月經周期長短異常，月經量異常。也有月經前后伴隨的異常癥狀?？偡Q這種現象被稱為月經不調。

一般月經不調分為兩類，第一類是神經內分泌失調引起的青春期宮血和更年期宮血。第二類主要生殖器發(fā)生氣質變化，包括生殖器發(fā)炎。例如子宮內膜炎、腫瘤、子宮上長腫瘤、卵巢腫瘤，包括卵巢顆粒細胞腫瘤，這種腫瘤分泌的雌激素會引起月經不調，卵巢分泌男性激素也會影響月經，也會引起月經不調。

另一個發(fā)育異常，子宮本身畸形，先天性無子宮，先天性無陰道，先天性陰道閉鎖不協(xié)調，營養(yǎng)不良，不協(xié)調?，F在很多年輕女孩都在減肥，控制飲食后會引起精神厭食，月經不調。婦科類功能失調，月經不調引起婦科內分泌疾病、閉經、多囊卵巢。這些都可以道路月經不調。還有內科內分泌疾病，內科內分泌疾病包括甲狀腺功能異常、腎上腺異常、糖尿病、婦產科產后大出血引起的垂體缺血后，垂體分泌的許多胸腺激素下降后，月經不調或閉經。還包括甲狀腺功能問題，另一個是肝臟疾病、肝臟功能異常等諸多問題，雌激素在肝臟，肝臟有問題會影響雌激素的代謝。也可以引起月經不調。

月經不調預防:

1、改變不良生活習慣，堅決戒煙。

2、生理日防寒避濕，避免淋雨、水、游泳、冷飲等，特別是防止下半身感冒，注意保溫。

3、適量補充維生素c。維生素c可以減輕吸煙對身體的危害，多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。

4、生活中預防月經不調的方法是在月經失調期間保持外陰部清潔，避免細菌感染?？梢允褂盟幱没蚯逍滦l(wèi)生巾。

5、在食譜中添加蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物，還有醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調味料和牛肉燉菜、雞肉湯，對這種情況下月經不調有一定的作用。除此之外，不要吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。有大失血的女性，應該多攝取菠菜、棗、蔬菜(湯是紅菜)、葡萄干等高纖維食品補血。面臨更年期的女性，應該多攝取牛奶、小魚干等鈣豐富的食品。

                    

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