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哪些食物有助于增強男性性功能？刺激男人性欲就吃它！

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #男人 #性欲

在生活中，很多男性都想提高性能，所以采用藥物補充的方法，但這樣的缺點很多，男性補充性能越差的可能性越高。專家建議，男性可以吃補充食物，常見食物有助于男性提高性能。

幫助男性提高性能的食物如下:

荔枝:荔枝含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為荔枝味甘、性溫、補充血氣、增加精髓、生津和胃、豐富肌膚等效果，治療腎損失、陽痿早泄，改善人體循環(huán)

羊腎:羊腎含有豐富的蛋白質(zhì)和各種有利身體營養(yǎng)物質(zhì)，羊腎味甘、性溫、生精益血、壯陽補腎的效果。幫助壯陽益腎，治療腎虛陽痿，幫助男性重燃旺火。

枸杞:枸杞經(jīng)常被中醫(yī)用于養(yǎng)生保健，中醫(yī)認(rèn)為枸杞味甘、性平、肝、腎、肺經(jīng)，具有滋養(yǎng)肝腎、益精明目、潤血、滋潤肌膚、培元烏發(fā)等效果，是提高男女功能的健康良藥。

松子:中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)松子仁含有很多不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。多吃有助于提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強功能等作用。

蝦：蝦不僅營養(yǎng)豐富、味道鮮美，而且還能起到非常好的壯陽藥用作用。中醫(yī)認(rèn)為蝦味甘、咸、性溫、壯陽益腎、補精、通乳功能，有助于強身健體。泥鰍:泥鰍含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素a等各種要素。泥鰍可以幫助補充中益氣，養(yǎng)腎生精，對調(diào)節(jié)功能有很好的作用，促進精子的形成，幫助健康。

牡蠣:牡蠣又稱牡蠣，牡蠣味咸，性寒，有滋陰壯陽、補腎澀精的效果。男性經(jīng)常吃牡蠣可以提高功能和精子質(zhì)量。牡蠣能有效治療腎損陽痿。

雞蛋：雞蛋不僅營養(yǎng)豐富，還能有效幫助提高性趣，被認(rèn)為是生活后恢復(fù)元氣最好的還原劑。中醫(yī)建議性生活頻繁，因多食雞蛋，能幫助恢復(fù)體力。

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