男性在夏天裸睡有助于恢復(fù)功能
夫妻保健編輯
博禾醫(yī)生
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一般來說，勃起功能障礙有兩種，一種是身體器官發(fā)生了病變，但這種只占到百分之十左右的比例。而另一種功能性勃起障礙占到了大多數(shù)，這種病人的身體器官并沒有病變，只是身體形成一種特殊病理性神經(jīng)反射。
中醫(yī)認為腎為生命之本。腎氣虛，欲望過度，精氣外泄，腎氣不足，全體人員疲勞，精神不振，腰酸腿軟，頭暈耳鳴，口渴，失眠等問題，抵抗力減弱，勃起功能障礙也容易發(fā)生。
年輕人特別要避免性生活過度
年輕人總是依靠自己的身體，年富力強，過度迷戀性生活。在這樣頻繁的性生活中，性系統(tǒng)長期處于超負荷工作狀態(tài)，性系統(tǒng)負荷過重，性器官長期充血，休息、恢復(fù)時間不足。長期以來，負擔(dān)不起的性系統(tǒng)會出現(xiàn)功能障礙，勃起功能受到抑制、關(guān)閉，引起勃起功能障礙。
專家提醒青少年不要過早地開始性生活。由于青少年性器官、性心理尚未完全發(fā)育成熟，過早性生活，甚至性生活過度，不利于性激素分泌穩(wěn)定，會加重他們還未發(fā)育成熟的性系統(tǒng)的負擔(dān)，容易最終導(dǎo)致性系統(tǒng)出現(xiàn)各種問題甚至性功能障礙。
不要把病當(dāng)成簡單的性欲過度
1、年輕人的性生活，一般每周不超過2次是正常的。如果超過了，也要以身體不感到疲憊為宜。
2、由于縱欲過度，有勃起功能障礙的男性，可以多做運動，同時不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物。多吃蔬菜和水果。你也可以吃藥膳。
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