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男性裸睡有好處嗎

男，34歲 2018-05-29 21:30

病情描述:

我晚上睡覺喜歡裸睡，連內(nèi)褲都不愿意穿，這樣做有沒有好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-05-29 21:45

一般是有好處的，每日睡眠能夠恢復(fù)體能，而且還能確保健康，如果每天穿著比較緊身的內(nèi)衣睡覺就可能導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，而且還容易感到疲勞，所以脫衣睡眠有利于氣血流通，使體內(nèi)的陽氣舒展暢達(dá)。裸睡還有利于保護(hù)男性的生殖機(jī)能，也能讓私密處變得干燥。
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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-29 21:56

男性是十分適合裸睡的，脫衣而眠，則有利于氣血流通，使體內(nèi)陽氣舒展暢達(dá)，且裸睡可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性欲望自然就增強(qiáng)。

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