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如何判斷性生活的質(zhì)量

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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很多人懷疑性生活是人類社會(huì)的基本技能，它關(guān)系到人類的繁殖，它是人們的基本欲望之一，為什么這樣的正?；顒?dòng)有其判斷標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)定其判斷標(biāo)準(zhǔn)的目的是什么？關(guān)于性生活質(zhì)量的判斷標(biāo)準(zhǔn)，主要是判斷做愛的雙方性生活質(zhì)量是否真的屬于現(xiàn)代人提倡的小康水平，而不是純粹為了欲望而做愛，而是為了生理需求而做愛。關(guān)于性生活質(zhì)量的判斷標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點(diǎn)。

在兩性關(guān)系中，性欲是否滿足直接關(guān)系到雙方的感情是否長(zhǎng)久，好壞，而且性生活的好壞不僅僅是通過性活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)短來判斷，還要綜合多方面進(jìn)行全面的判斷。

首先，性交時(shí)，不是時(shí)間越長(zhǎng)越好。每個(gè)人在性活動(dòng)中都有自己身體能承受的時(shí)間段，沒有人能整晚做愛?？茖W(xué)表明，在兩性性生活中，最合適的性活動(dòng)時(shí)間是7到13分鐘，不到7分鐘雙方都有意識(shí)地感覺，不到13分鐘，身體受不了，體力難以恢復(fù)。因此，7到13分鐘的性活動(dòng)時(shí)間是最好的時(shí)間長(zhǎng)度。

其次，最好在性活動(dòng)前一兩天開始和女性的戀愛游戲。例如，給女性送點(diǎn)小禮物，帶著女性一起看電影，至少給自己和女性兩次浪漫接觸的機(jī)會(huì)，女性在和你做愛的時(shí)候，容易進(jìn)入狀態(tài)，和你的融合度也會(huì)變好。

另外，最終進(jìn)入正題時(shí)，試著和女性進(jìn)行先進(jìn)的鋪墊活動(dòng)，幫助男女雙方發(fā)生性欲分泌物，提高性生活質(zhì)量。另外，如果不打算要孩子的話，做愛的時(shí)候必須記住使用避孕套和其他避孕工具。不僅衛(wèi)生，而且可以避免擔(dān)心。

做了以上的工作后，記住性愛后進(jìn)行事后的戲劇，完美結(jié)束自己的性活動(dòng)。例如，事后擁抱，互相清理對(duì)方的隱私，可以更大地滿足對(duì)方的心理，進(jìn)一步加深雙方的感情。

當(dāng)然，性生活的質(zhì)量判斷因人而異，并非每個(gè)人都適合這種判斷方法，只要雙方感到幸福，就是最好的判斷標(biāo)準(zhǔn)。最重要的是性交時(shí)要注意衛(wèi)生，防止病毒感染。

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