2型糖尿病不能吃什么水果？
女性營(yíng)養(yǎng)飲食編輯
博禾醫(yī)生
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水果是日常生活中常見的食物，它對(duì)人的健康至關(guān)重要，不僅可以補(bǔ)充微量元素、水分、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有美容養(yǎng)顏的效果。眾所周知，水果種類繁多，適合大多數(shù)人吃，但有些水果含糖量高，2型糖尿病人不適合吃。
一般而言，糖尿病人的飲食都有一定的要求，而2型糖尿病又叫成人發(fā)病型糖尿病，多在35～40歲之后發(fā)病，占糖尿病患者90%以上，對(duì)含糖量的控制則更甚。如果患有二型糖尿病，有些水果是不適合服用的，具體如下：
提子
提子皮和提子籽內(nèi)含有抗氧化物質(zhì)，對(duì)心腦血管疾病具有預(yù)防作用，但它的糖分含量高，十個(gè)提子的熱量相當(dāng)于二兩米飯的熱量，糖尿病患者不宜多吃。
菠蘿、芒果
這是常見的熱帶水果，糖指數(shù)高，糖尿病患者不宜多吃，兩者都屬于敏感食品，過敏體質(zhì)的人只接觸果皮，也可能過敏。
火龍果
普遍微量元素缺乏，可以用于減少便秘，但是它里面的糖分容易吸收，糖尿病人一不能多吃。
榴蓮
其所含成分中有2/3是糖，對(duì)于血糖值高、血壓高、血壓低、心功能差、胃腸潰瘍的人來說，吃榴蓮要慎重。
總之，也許大多數(shù)人都認(rèn)為因?yàn)樗翘鸬?，不敢吃，不能吃，但是如果血糖控制?.8毫摩爾/升就可以食用，但是要注意控制量。在日常生活中，糖尿病患者也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吃甜食和零食，多運(yùn)動(dòng)，有助于緩解病情。
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