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經常吸二手煙容易引起脂肪肝

肝膽疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #脂肪肝 #脂肪

吸煙有害健康，這是眾所周知的，生活中到處都有這樣的警告牌，最近美國的最新研究表明，長期吸入二手煙也會引起脂肪肝。為什么二手煙會引起脂肪肝？原因是什么？讓我們一起調查一下。

研究人員在美國最新的肝臟病學雜志上報道，實驗鼠在一年內被動吸入二手煙，實驗鼠患有脂肪肝。這表明二手煙的危害又增加了一個。

吸煙為什么會引起脂肪肝？研究發(fā)現(xiàn)，煙民血中碳氧血紅蛋白濃度高達10%-20%。香煙中含有的尼古丁和一氧化碳成分，刺激交感神經釋放兒茶酚胺，提高血漿游離脂肪酸的水平，游離脂肪酸被肝臟和脂肪組織攝取合成甘油三酯的同時，兒茶酚胺也可以促進脂肪組織釋放，因此吸煙可以提高血液中的甘油三酯濃度水平另外，長期被動吸煙的人血清膽固醇水平上升，同時高密度脂蛋白膽固醇(HDL)水平下降，也促進脂肪肝的形成。

吸煙者一旦發(fā)生脂肪肝，就會面臨惡性循環(huán)的局面。另一方面，作為解毒器官的肝臟，脂肪肝的解毒功能下降了。另一方面，尼古丁在體內的積累加重了對肝臟的損害。因此，普通人必須遠離煙草，脂肪肝患者必須拒絕煙草的危害。

需要強調的是，即使是二手煙也會對健康造成嚴重危害。在吸煙者的房間、辦公場所，吸煙者吐出的煙中，還含有很多焦油、煙堿、一氧化碳等有害物質。與吸煙者同室的家人、同事等被動吸入這些有害物質的含量遠遠高于自動吸煙者吸入的含量，危害更大。同時，吸煙還威脅脂肪肝的高危人群，如肥胖人群、糖尿病人群、高脂血癥人群、長期大量飲酒人群、過度節(jié)食導致營養(yǎng)不良人群、脂肪肝家族病史人群。

保養(yǎng)肝臟和日常烹飪非常重要。首先要控制飲食。飲食保護肝臟有兩個方面。一是食物供給養(yǎng)分，滿足肝臟的生理需求，二是注意食品衛(wèi)生，防止細菌和病毒侵入肝臟。其次要保持體重。體重過重會使肝臟的工作更加辛苦，患脂肪肝的概率也會提高。第三，調節(jié)情緒。調節(jié)情志，解決心中的不良情緒，有利于肝臟的養(yǎng)生保健。最后，你也可以選擇一些專門針對脂肪肝高風險人群的保健飲料，如三奇堂保健肝茶。養(yǎng)生健肝茶由絞股藍、溪黃草、柴胡、靈芝、枸杞子、豬苓、甘草等中草藥組成，提取方便，口感清新，日常飲用具有保護肝臟的作用。脂肪肝高危人群建議每天喝2~3袋，每次用1~2袋300毫升以上的沸水提取，燉10分鐘后喝茶，交往多的人，喝酒前喝2袋提取的三奇堂養(yǎng)生健康肝茶，保護肝臟，減少肝臟損傷，第二天更舒適。      

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