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經(jīng)常吸二手煙的人群可以采用增加運動量的方式清肺潤肺，建議可選擇慢跑等有氧型體育運動。同時需要注意加強日常飲食調(diào)理，可以適當(dāng)多吃含硒豐富的食物，也要增加對各種維生素的攝入。另外，可泡制羅漢果茶以及菊花陳皮茶飲用，還可制作清肺的食療藥膳食用。