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只有及時排毒 你的身體才能中毒嗎？

女性日常保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #身體 #中毒

女性的臉很漂亮很重要，常說人活著臉，樹活著皮，現(xiàn)在環(huán)境污染嚴(yán)重，飲食也不安全，如果女性不注意排毒護(hù)理，青春痘、黃褐斑等容易影響容貌，所以女性要保持皮膚清潔，必須立即排毒。那么，如何判斷身體是否排毒呢？讓我們了解一下相關(guān)信息。

1、便秘

如果有毒的話，會影響脾胃的運轉(zhuǎn)，導(dǎo)致大腸的傳導(dǎo)異常，腸道不通而便秘。長期便秘，糞便不能及時排出，會產(chǎn)生大量的毒素堆積，這些毒素被人體吸收，會繼發(fā)腸胃不適、口臭、斑點等其他癥狀，人體器官功能減弱，抵抗力下降。

2、尿頻尿少、浮腫

尿頻尿少、尿刺痛、四肢腫脹、下肢浮腫的癥狀的出現(xiàn)，是因為腎臟的功能受到某些疾病因素和毒素過多的影響，人體中的大量水分無法排除，停留在體內(nèi)。此外，腎臟作為人體的重要排泄器官，尿液是人體的排泄物，因此尿液是體內(nèi)毒素是否堆積的重要反應(yīng)。

3、皮膚過于干燥或過于油膩

有些人皮膚過于干燥或過于油膩現(xiàn)紅疹、斑點、腫物等皮膚問題，容易過敏是皮膚中毒素堆積過多引起的。皮膚是人體排毒的重要方法，也是身體狀況的大鏡子，通過皮膚，可以看到自己的健康狀況。

4、口臭

口臭是指口內(nèi)發(fā)臭的癥狀，多由肺、脾、胃積熱或食物積累引起，這些東西長期積存在體內(nèi)不能排出就成為毒素。貪吃辛辣食物或暴飲暴食，過度疲勞、感冒、虛火郁結(jié)、口腔潰瘍、齲齒、消化系統(tǒng)疾病等口腔疾病可引起呼吸不暢。

5、長痔瘡

痤瘡是毛囊和皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。各種毒素在細(xì)菌作用下產(chǎn)生大量有毒物質(zhì)，隨著血液循環(huán)危害全身的排出受阻時，通過皮膚向外溢出，使皮膚粗糙，出現(xiàn)痤瘡。另外，微量元素不足，精神緊張，高脂肪和高碳水化合物的飲食是痤瘡的誘因。因此，我們不能只注意面子的功夫，忽視體內(nèi)的環(huán)境保護(hù)。

6、經(jīng)常感到疲勞

對于身體疲勞、無精打采、容易感冒、過熱、出汗、手腳濕的人，也有可能因為身體毒素堆積過多。因為，如果人體內(nèi)的毒素積累到一定程度，人體內(nèi)個器官和系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)就會加劇，之后就會出現(xiàn)疲勞等現(xiàn)象，同時人體的免疫力也開始下降。

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