女性如何防皺？ 女性防皺的六個秘訣是保持年輕美麗
女性日常保健編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #美麗
女性日常保健編輯
博禾醫(yī)生
女人最怕的一件事就是臉上長皺紋，歲月無情，如何延緩皺紋的產(chǎn)生？需要保持良好的心情！以下是六個防皺秘訣。
防皺秘訣1、保持好心情
遇到什么事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少啊。
防皺秘訣2、不吃刺激性食物
喜歡辛辣的食物，吃燒烤，吃KFC，MC，這些刺激性食物對皮膚有傷害嗎？所以想要美麗的JMS，不要吃刺激性的食物，不要吃水果蔬菜，不要吃。
防皺秘訣3、多吃軟骨素食物
多吃豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等軟骨素食物，可以提高皮膚彈性。
防皺秘訣4、充足的睡眠
充足的睡眠對皮膚非常重要。人的精神狀態(tài)、健康狀態(tài)、環(huán)境因素等對皮膚有一定的影響。從晚上10點到凌晨2點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候，防皺產(chǎn)品的營養(yǎng)成分最好地吸收。
防皺秘訣5、適量喝啤酒
啤酒中含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒可以增強體質(zhì)，減少臉部皺紋。
防皺秘訣6、多吃核酸食物
如魚、蝦、動物肝、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。經(jīng)過科學(xué)驗證，女性每天服用核酸約800毫克，維生素2克，4周后面部皺紋大部分消失，粗皺紋肌膚光滑細膩，老年斑也逐漸減少。
上一篇：星期一抑郁癥襲擊了六大手
延伸閱讀
健康美麗的脫毛方法是什么
健康美麗的脫毛方法包括物理脫毛、化學(xué)脫毛和光學(xué)脫毛，選擇適合自身皮膚狀況和生活習(xí)慣的方式能有效減少毛發(fā)的同時保護皮膚。關(guān)...
蛀牙別慌！揭秘牙齒修復(fù)秘訣，讓你重新?lián)碛忻利愋θ荩?/div>
如果你的蛀牙讓吃東西時感覺軟軟的，不用太擔(dān)心，大多數(shù)情況下還是可以補救的。關(guān)鍵在于牙齒的損傷程度。如果損傷較小，通?？梢?..
相關(guān)問答 頭條推薦
-
腹主動脈瘤支架手術(shù)并發(fā)癥
-
超聲是B超嗎？B超是超聲的一種形式
-
艾葉洗澡有什么好處
-
氣管鏡檢活檢查過后有什么感覺
-
嘴巴經(jīng)常長潰瘍是怎么回事
-
大細胞貧血是什么原因造成的
-
膽結(jié)石多大必須切除
-
男性腫瘤標(biāo)志物五項檢查的費用
-
左右胸膜腔相連通嗎
-
頭疼可以早上做ct嗎
-
顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征的臨床表現(xiàn)
-
膽汁反流癥狀有哪些
-
骨質(zhì)欠規(guī)整—到底是不是輕微骨折？
-
登革熱該如何治療
-
紋身起水泡怎么辦
-
精神病患者好轉(zhuǎn)后如何預(yù)防復(fù)發(fā)
-
睪丸長疙瘩如何消除
-
膽腸吻合術(shù)后并發(fā)癥有哪些
-
流鼻涕和打噴嚏的原因有哪些
-
牙齒黑色污垢怎么去除
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
肺活量很差的人要注意什么
春天身上長紅疙瘩很癢是什么原因
做腦部核磁共振要注意什么
春天出現(xiàn)頭暈流鼻血的原因是什么
白肺發(fā)燒38度要警惕四種病
做眼部吸脂手術(shù)要注意些什么
春天手脫皮？5大原因+應(yīng)對方法，輕松解決皮膚困擾！
切開鼻孔法縮鼻翼手術(shù)注意事項是什么？
春天換季時如何應(yīng)對脫發(fā)問題
白肺的早期癥狀怎么治療比較好
在春季備孕有沒有特別的注意事項
去進行駝峰鼻矯正術(shù)前該注意什么
春天失眠困擾多？5個中醫(yī)調(diào)理法助你輕松入睡
白肺有什么癥狀要怎么治療好
注意力不集中渙散的怎么辦
春天過敏太煎熬？教你3招緩解打噴嚏、鼻塞和流鼻涕！
補牙后的并發(fā)癥和注意事項
初中孩子和老師頂嘴怎么教育
春天吃姜會失眠？中醫(yī)教你正確食用方法，遠離睡眠困擾
小孩白肺病患者能治好嗎？多少錢呢
備孕的媽媽飲食方面需要注意哪些
小孩春季手指脫皮干裂應(yīng)如何處理
做腸鏡前后要注意哪些問題
六歲男童春季感冒咳嗽不愛好是怎么回事呀
白肺治好后有后遺癥嗎怎么辦
春季腹瀉頻發(fā)？3大常見原因+實用解決方法，輕松告別腹痛困擾！
新生兒白肺是怎么造成的如何治療
春季運動健身養(yǎng)生需要注意哪些事項？
春季減肥必看！3大飲食秘訣+運動指南，輕松瘦身不反彈
重癥肺炎白肺會引發(fā)肝硬化嗎
益安寧丸失眠的人用行嗎？
樂孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？
患者用蔓迪該注意的事項多不多
維阿露的成份包括了哪些
風(fēng)定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次
參雄溫陽膠囊有什么成分？
益適純適合哪些高膽固醇血癥使用
康瑞保每天涂抹幾次合適
非那雄胺片（百達英）用法是口服嗎
克銀丸適用于治療哪種類型的銀屑病
