得了脂肪肝只要減肥就能反轉(zhuǎn)?脂肪肝的三大知識(shí)誤區(qū)
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肝臟是人體營(yíng)養(yǎng)的運(yùn)輸站,吃的食物消化吸收后,進(jìn)入肝臟代謝。如果肝臟吸收的脂肪超過肝臟的承受能力,脂肪就會(huì)沉積在肝臟中,這些多馀的脂肪不僅會(huì)影響肝臟本身的功能,還會(huì)受到免疫系統(tǒng)的攻擊,引起炎癥,肝纖維化,最終發(fā)展成肝硬化,這就是脂肪肝。很多人都說脂肪肝脂肪太多,減肥治不好的。減肥能治好脂肪肝嗎?
實(shí)際上,減肥對(duì)脂肪肝有幫助,特別是對(duì)病情輕微的患者來說,確實(shí)是很好的治療措施,只要健康減肥,輕度脂肪肝就會(huì)自己恢復(fù)。但是,首先,減肥不是減肥,過度減肥反而會(huì)加重脂肪肝的病情,營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)減少運(yùn)輸脂肪的蛋白質(zhì),反而會(huì)增加肝臟脂肪的積累。許多脂肪肝患者在日常生活中幾乎不能吃東西。即使他們患有脂肪肝,他們也不想減肥,而是吃藥。這是一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤。
脂肪肝的治療方法有什么誤解?
1、保肝藥可以治療脂肪肝
很多脂肪肝患者經(jīng)常要求開護(hù)肝藥,誤以為這種藥可以治療各種肝病。一般來說,肝臟保護(hù)藥只在肝功能指標(biāo)異常的情況下使用,目前不建議脂肪肝患者正常使用此類藥物。
2、吃保健品可以治療脂肪肝
如果醫(yī)生不開藥,很多脂肪肝患者會(huì)自己購(gòu)買保健品和自己認(rèn)為可以治療脂肪肝的中成藥。但是,無論藥物多好,脂肪都不能從肝臟排出。此外,這些配方不明的健康食品可能會(huì)損害肝功能,加重肝病的進(jìn)程。
3、脂肪肝不需要治療
大多數(shù)脂肪肝來自不健康的生活習(xí)慣,所以最好的治療方法是控制飲食、戒酒和運(yùn)動(dòng)。在日常生活中,不僅要減少卡路里的攝增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,達(dá)到減輕體重指數(shù)和腰圍的目的。對(duì)于中重度脂肪肝患者,醫(yī)生可以根據(jù)情況讓患者服用預(yù)防糖脂代謝紊亂的藥物。
輕度脂肪肝一般沒有明顯的癥狀,不會(huì)發(fā)現(xiàn)身體有什么不適,吃喝喝,發(fā)展到中重度脂肪肝,就會(huì)出現(xiàn)疲勞、惡心、嘔吐、食欲不振、腹痛等癥狀。其實(shí)脂肪肝的病情發(fā)展很慢,但如果不重視治療和烹飪,就會(huì)逐漸成為脂肪肝,危害肝臟,影響全身的器官組織。另外,脂肪肝患者代謝綜合征、2型糖尿病和冠心病的發(fā)生率也很高,研究表明脂肪肝患者的壽命比普通健康人短得多。
脂肪肝在輕度階段不會(huì)帶來很大的不良癥狀,但稍不注意,就會(huì)變成中度、重度脂肪肝,到時(shí)候?qū)θ梭w會(huì)產(chǎn)生很大的影響。因此,檢測(cè)出脂肪肝時(shí),患者需要控制自己的飲食,減少卡路里的攝入,每天做適量的運(yùn)動(dòng),戒酒戒煙,多方面的烹飪,脂肪肝就會(huì)消失,沒有特殊情況時(shí),不建議脂肪肝患者吃藥治療。