領(lǐng)悟為人父母中的禪意
少兒期編輯
博禾醫(yī)生
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一邊孩子一天到晚只想要玩游戲使你苦惱，另一邊，公司辭退員工信息使你茶飯不思……做為父母，應(yīng)對內(nèi)外交困，你們的心理狀態(tài)還能理智都得下嗎？假如不好，那麼或是學(xué)習(xí)做禪意父母吧。
接納自我價值
禪意要大家發(fā)覺真正的自身，接納現(xiàn)有的取得成功和不正確，而不是嘗試調(diào)用歷史時間，更不能用自身的一成不變?yōu)楹⒆釉O(shè)計方案將來，這才算是真真正正的“辛勤耕耘自身”。
家中困境A：企業(yè)四處廣為流傳裁人信息，搞得你茶飯不思。
普遍主要表現(xiàn)：在孩子眼前盡較大很有可能掩藏你的抑郁情緒，或是相反，將你的焦慮向兒女完全傾吐出去，以緩解壓力。
禪意父母的處理方法：忽視關(guān)鍵點，只告知孩子：你正遭遇成年人的一種窘境。以你經(jīng)歷過的相近遭受使他了解，成年人的不便總是會尋找解決方案。
關(guān)心此時此地
此時此地，它是禪意最關(guān)心的語態(tài)。禪意的生活觀念便是放下過去和未來的負擔(dān)，多看看如今和眼下。和孩子一同歷經(jīng)并教他把握現(xiàn)在的時時刻刻，而不是去追悔以往的缺憾和理想脫離實際的未來。
家中困境B：考試分?jǐn)?shù)差、做功課拖拖拉拉……你的孩子一天到晚只惦記著打網(wǎng)絡(luò)游戲。
普遍主要表現(xiàn)：撤銷他的一切休閑活動，翻倍處罰，用未來會下崗、領(lǐng)最低生活保障福利金等諸多很有可能來威協(xié)、經(jīng)驗教訓(xùn)她們。
禪意父母的處理方法：做父母的別總拿自身遭遇的焦慮情緒難題恐嚇孩子。坐下來，陪他拿下課外作業(yè)，保證 其科學(xué)安排學(xué)習(xí)培訓(xùn)和游戲娛樂時間，毫無疑問他所獲得的發(fā)展，并依照他的意向容許其釋放壓力游戲娛樂。
理智應(yīng)對颶風(fēng)
對禪意最時興的表述是：諸事當(dāng)今理智看待。殊不知，這不是規(guī)定人維持冷酷，只是不被惱怒和缺憾所上下。
家中困境C：你的孩子在外面毛糙了一整天，必須 回家了宣泄一下，可他回絕采用跟你溝通交流的方法。
他甩門給你們，還會繼續(xù)對你提升 嗓子講話。
普遍主要表現(xiàn)：比他還需要高八度地發(fā)言，威協(xié)他，乃至給他們一巴掌。
禪意父母的處理方法：孩子鬧脾氣時，做父母的要理智用鼻部來好多個深吸氣，隨后規(guī)定他回自身的屋子里宣泄。等他鎮(zhèn)靜出來，再與他交往。
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