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空調(diào)開多少度最好 夏天預(yù)防孩子感冒還要注意這幾點(diǎn)

呼吸內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #感冒 #空調(diào) #孩子感冒

夏天室外的熱浪翻滾，室內(nèi)的空調(diào)溫度可能會(huì)變低，溫差變大的話，孩子容易感冒。抵抗力差的孩子，普通感冒的治療不當(dāng)?shù)脑?，很長(zhǎng)一段時(shí)間就容易重復(fù)。

兒童反復(fù)呼吸道感染應(yīng)如何治療？

1.找出原因。兒童反復(fù)呼吸道感染的原因很多，包括病灶、先天性疾病等，首先找到病因。發(fā)現(xiàn)病因后，根據(jù)病因進(jìn)行治療。如果病因治愈，呼吸道感染可能會(huì)好轉(zhuǎn)。

2、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。有些父母在放棄食物時(shí)很小心。當(dāng)孩子感冒時(shí)，許多父母會(huì)讓孩子避免食物，什么也不吃。除了吃稀飯，這也是不可取的。感冒的時(shí)候，孩子自己抵抗力不好，孩子的食欲好的話，可以吃容易消化的東西。包括瘦肉稀飯、瘦肉湯等，營(yíng)養(yǎng)均衡，建議不要吃太多高蛋白。缺乏營(yíng)養(yǎng)不利于疾病的恢復(fù)，不能過(guò)度禁忌，不能什么都不吃。

3、注意鍛煉，可以帶孩子接觸戶外活動(dòng)，多鍛煉。

4、避免停留在人群密集的地方。孩子感冒時(shí)，不要帶他去人多的地方。疫情季節(jié)，不要去人多的地方，包括超市和兒童樂(lè)園，這些地方很少。

5、注意家庭居住環(huán)境。家里有抽煙的人不要在家抽煙，保證室內(nèi)通風(fēng)干燥。

兒童反復(fù)呼吸道感染在家需要如何護(hù)理？

家里有孩子反復(fù)呼吸道感染的孩子，在家庭護(hù)理方面首先要注意營(yíng)養(yǎng)，孩子到了一定的月齡必須馬上追加補(bǔ)充劑。其次也是家庭的居住環(huán)境。特別是大城市的空氣聚集在一起，不流通，換氣很重要。成年人或孩子從外面回來(lái)，特別是從醫(yī)院回來(lái)時(shí)，要注意洗手。特別是大人在接觸孩子之前，最好自己洗手，注意清潔。

夏天是開空調(diào)的季節(jié)，很多家長(zhǎng)開空調(diào)到28度，半夜關(guān)空調(diào)，關(guān)空調(diào)2小時(shí)，溫差變化大，孩子容易感冒。所以預(yù)防感冒，空調(diào)運(yùn)用一定最好，開到26度左右。               

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