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兒童感冒時應(yīng)該多吃什么食物來增加營養(yǎng)？

呼吸內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #感冒 #兒童 #兒童感冒

進入冬天后，很多嬰兒都被感冒這種疾病所困擾，孩子感冒后不僅孩子很痛苦，作為父母我們也很痛苦。此時，不僅要讓孩子喝水，還要注意休息，還要注意飲食。以下主要介紹孩子感冒時應(yīng)該吃什么樣的食物來增加營養(yǎng)

主食和豆類的選擇:兒童感冒適合多吃米粥、米粥、玉米粥、米湯、腐爛的面、綠豆、粳米、薯粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質(zhì)飲食。

肉蛋奶的選擇:感冒患兒應(yīng)多吃乳類和乳制品、蛋羹、羊肝、豬腎等。

蔬菜的選擇:葉莖類蔬菜可以選擇白菜、白菜、莧菜、香菜根莖類可以選擇胡蘿卜、生姜、土豆的瓜茄類可以選擇冬瓜、黃瓜、苦瓜、番茄等各種蘑菇、蔥、大蒜。

水果的選擇:感冒的孩子適合多吃蘋果、梨、橙、西瓜、菱角、甘蔗等汁液多的新鮮水果。               

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