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兒童正是長身體的時(shí)候，需要補(bǔ)充各種營養(yǎng)，但有些食物一定要注意不能多吃，比如以下食物：橘子雞蛋，菠菜，濃茶，果凍，咸魚，泡泡糖，糖精，豆類，人參，罐頭，爆米花，方便面，葵花籽，可樂飲料，動物脂肪，燒烤食品，巧克力，食鹽，豬肝。