哺乳期預(yù)防流行性感冒的方法是什么？
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博禾醫(yī)生
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1、接種流感疫苗
哺乳期的母親不會(huì)用牛奶直接把疫苗傳遞給嬰兒，但疫苗接種后母親體內(nèi)產(chǎn)生的抗體會(huì)用牛奶傳遞給嬰兒，因此在流感期間，哺乳期的母親建議接種滅活減毒的流感疫苗
2、正確佩戴口罩
口罩對(duì)防止流感傳播有一定的效果。但是，大家要注意的是，必須正確佩戴和摘除口罩。否則，就相反了。因?yàn)榭谡謺?huì)積累病毒。摘下它時(shí)，不要從鼻子、嘴或眼睛上掃過，馬上洗手。盡量不要碰，不要讓懷里的嬰兒用手抓住口罩的正面。污染最嚴(yán)重。摘下的口罩需要用消毒液清洗。
3、注意飲食
合理安排飲食，蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、維生素等各種有助于增強(qiáng)體質(zhì)的營養(yǎng)素均衡組合，飲食必須規(guī)律，不得暴飲暴食。另外，請(qǐng)注意多喝水。
4、衣服保溫
冷溫交替頻繁時(shí)，人體無法適應(yīng)劇烈的冷溫變化，容易受到流感病毒的侵襲。因此，孕婦們必須根據(jù)氣溫的變化適時(shí)增減衣服，晚上睡覺時(shí)也要注意保溫。
5、保持手部清潔
手每天接觸公共汽車扶手、電梯按鈕、計(jì)算機(jī)鍵盤、硬幣等細(xì)菌存在的地方。所以出門回來一定要保證用流水洗手。
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