冬季防流感的要點
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博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #流感
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流行性感冒是一種傳染病，必須貫徹以預防為主的方針，即《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所說的“不治病不治病”。具體方法如下:
1。維持良好的個人和環(huán)境衛(wèi)生。
2。保持雙手清潔，用正確的方法洗手。
3。雙手被呼吸系統(tǒng)分泌物污染后(打噴嚏后)應立即洗手。
4。打噴嚏或咳嗽時，掩蓋口鼻，妥善清理口鼻排出的分泌物。
5。增強抵抗力有助于預防感染。均衡飲食、適量運動、充分休息、避免過度緊張和吸煙是增強抵抗力的方法。
6。在流感多發(fā)期，最好避免去人多、空氣流通狀況不佳的公共場所。
7。在藥物預防方面，可以用貫通、板藍根、青葉水煎服，投入紫金錠，用大蒜滴鼻子等。
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