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嬰兒夜啼會(huì)影響身體成長(zhǎng)

嬰幼兒編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #嬰兒 #身體

剛剛出生沒(méi)多久的新生嬰兒可以說(shuō)日夜不分，醒過(guò)來(lái)就吃，吃飽就睡，一直到4~5個(gè)月才慢慢產(chǎn)生規(guī)律性。到7~8個(gè)月時(shí)，80%的寶寶大白天醒（偶睡一下）晚上睡，到1歲時(shí)貼近成年人的生活規(guī)律。

說(shuō)白了“夜啼郎”就是指大白天睡、夜里醒而哭鬧的孩子。對(duì)寶寶自身而言，兒童生長(zhǎng)激素在晚上睡熟時(shí)代謝，促進(jìn)孩子個(gè)子的提高，夜啼時(shí)間一久，體長(zhǎng)提升的速率便會(huì)看起來(lái)遲緩。

嬰兒夜啼除開(kāi)微生物時(shí)鐘并未轉(zhuǎn)為低俗化以外，也有別的一些要素，比如自然環(huán)境的溫度與環(huán)境濕度，太涼、太熱了、太悶均使小兒不適感而又哭又鬧。也有一些寶寶深夜一定要喂一次奶，如果不喂就又哭又鬧不僅。有的嬰兒尿布濕透了，如果不立即拆換還要又哭又鬧。別的如一些病癥（佝僂病癥狀、紅屁屁等）也可造成晚間哭鬧。

改正嬰兒夜啼要清除發(fā)病原因。對(duì)小兒微生物時(shí)鐘日夜錯(cuò)亂的狀況要逐漸改正，大白天不必讓孩子的睡眠質(zhì)量頻次太多、時(shí)間太長(zhǎng)，孩子醒時(shí)要靈活運(yùn)用聲、光、語(yǔ)言表達(dá)等引逗他，增加保持清醒時(shí)間。夜里則要防止其過(guò)多激動(dòng)而不入眠或造成夜驚。臥房?jī)?nèi)外要清靜，溫度適合。若有病癥應(yīng)立即醫(yī)治。

孩子睡覺(jué)時(shí)間的把握以下：新生嬰兒每日20鐘頭；2~5個(gè)月的寶寶每日17~18鐘頭；6~12個(gè)月的寶寶每日14~15鐘頭；1~3歲的孩子每日12~13鐘頭；3~7歲的孩子每日10~12鐘頭；7歲之上的孩子每日9~10鐘頭。

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