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如何制作嬰兒米粉？嬰兒米粉應(yīng)該怎么沖

嬰幼兒編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #嬰兒 #嬰兒米粉

伴隨著寶寶的發(fā)展，母乳和奶粉都不可以達(dá)到其營養(yǎng)成分必須了，它是就應(yīng)當(dāng)加上一定的寶寶輔食了，寶寶輔食有很多種多樣，在其中米粉是易于消化，好消化吸收的最好的選擇。許多 父母擔(dān)憂銷售市場上的嬰兒米粉吃完容易上火，又擔(dān)憂里邊的成份難題，那麼比不上挑選自做吧！下邊就介紹一下嬰兒米粉的制作方式，一起看看吧！

嬰兒米粉的制作流程一：提前準(zhǔn)備米

除開檽米外（檽米難消化吸收，不宜寶寶服用），銷售市場上的別的米都能夠。把米立即拿來碾成粉末，磨前無需清理，在米的表層都是有一種營養(yǎng)元素。洗后便被毀壞沒了。

嬰兒米粉的制作流程二：提前準(zhǔn)備輔材

在米粉里除開米外，大家還能夠放進(jìn)一些別的的輔材提升米粉的營養(yǎng)成分，例如：健腦的核桃仁、補(bǔ)腎壯陽的薏米仁、促進(jìn)消化的淮山藥和雞內(nèi)金、補(bǔ)血補(bǔ)氣的烏豆、降火的蓮籽。這種都能夠碾成粉末，放到米粉里。

嬰兒米粉的制作流程三：炒后碾成粉末

大家先把準(zhǔn)備好的米放進(jìn)鍋中中火炒3分鐘，倒出；再把提前準(zhǔn)備的輔材放進(jìn)鍋中也用中火炒3分鐘后，熄火。把米倒進(jìn)鍋中拌和均，帶制冷后把粉末拿來碾磨。諸位父母留意，嬰兒米粉的粉末要至少磨三次，由于磨的頻次越來越細(xì)致，越有益于寶寶的使服用。

嬰兒米粉的制作流程四：儲存

嬰兒米粉磨好后，儲存很重要。以其稍不留意便會變潮，無法保質(zhì)保量。因此 我們要放進(jìn)儲物罐中儲存，并且每一次的米粉不必做過多。

嬰兒米粉的制作流程五：吃法

當(dāng)寶寶吃米粉的情況下，父母先取下適當(dāng)?shù)拿追鄣惯M(jìn)鍋中，再加適當(dāng)?shù)臎鏊驕亻_水溶化（不能用開水）。隨后文火加溫煮開，加溫全過程時要不斷拌和，直至嬰兒米糊出飛出香味。就可以給寶寶服用咯！在煮米粉的情況下，也能加一些蔬菜汁、肉末等寶寶輔食，這時候煮米粉的水就需要少放一些，待半途把別的寶寶輔食添加米粉中至煮開。

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