如何預(yù)防病毒性感冒
1、平時(shí)要注意鍛煉身體,合理安排戶外活動(dòng),適應(yīng)環(huán)境和氣候變化。
2、服裝適當(dāng),隨氣候變化應(yīng)立即增減,防止感冒和過(guò)熱。
3、控制、治療慢性疾病,糾正營(yíng)養(yǎng)不良。
4、注意室內(nèi)換氣,避免人多、空氣污染的公共場(chǎng)所。
5、避免過(guò)勞、醉酒等誘發(fā)因素。
6、注意個(gè)人衛(wèi)生,洗手。
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專家觀點(diǎn)
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