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霧霾天對寶寶有什么傷害？霧霾天寶寶吃什么好呢？

嬰幼兒編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #寶寶

霾是由飄浮在空氣中的微小煙、塵或是鹽粒等產生。它的產生是地區(qū)性的，是空氣近路面層發(fā)生了逆溫層所造成。霾發(fā)生時，不利空氣污染物蔓延，它與環(huán)境污染有一定的關聯。很多地區(qū)的霧霾天氣隔三差五席卷。霧霾天氣對身體有危害，針對小寶寶而言，傷害則更高。霧霾天氣對寶寶有什么傷害？

霧霾天氣對寶寶的損害

1、脾氣暴躁

霧霾天氣會危害寶寶的心態(tài)，由于一天到晚氣溫都處在傷痛渾渾，太陽光昏暗昏暗，寶寶人體中的松果體會代謝出較多的松果體素，促使甲狀腺素偏高、腎上腺激素的濃度值相對性減少。甲狀腺素偏高、腎上腺激素等是勾起細胞工作的生長激素，一旦降低，體細胞就會“懶惰”，越來越極不活躍性，寶寶也就會看起來沒精打采。陰郁的霧霾天氣因為光源較差及造成的氣壓低，也非常容易讓寶寶造成精神實質散漫、心情低落及消極心態(tài)，碰到不如意的事兒乃至非常容易無法控制。

2、上呼吸道感染與肺癌

假如霾被寶寶從呼吸系統(tǒng)吸進，就會堆積于寶寶的支氣管當中，堆積支氣管的粉塵被融解后進到血夜，損害血紅蛋白濃度運輸氧的能力，易導致血夜中毒了。霾中所帶有的二氧化硫等主要是刺激性呼吸系統(tǒng)，傷害更高。傷痛比較嚴重時，污染物質殘渣可使神經中樞產生變病，當寶寶吸進肺臟，比較嚴重時可造成肺炎及肺癌等癥。

防范措施

1、小寶寶戴純棉口罩

盡管有科學研究證實N95防護口罩對PM2.5的抵擋能力顯著高過一般的純棉口罩，可是由于這類防護口罩密閉性很好，塞住寶寶的口鼻，非常容易造成寶寶的呼吸困難。小寶寶還不容易表述自身的難受，一旦爸爸媽媽不留意有造成室息的風險，因此 出自于安全性的考慮到，或是提議給6歲下列的小寶寶戴全棉材料的防護口罩。

2、潔面

寶寶的面部，常常曝露在氣體當中，因此 灰霾天氣時，有許多的有害物都是會依附于在寶寶的面部，能夠挑選給寶寶清理面部，并且給寶寶潔面時最好是應用溫開水，那樣能夠將粘附在肌膚上的傷痛顆粒物合理清理整潔。

3、漱口清潔

正所謂防患于未然，寶寶常常芊芊呀呀地講話時，進食之后，都是會有許多的病菌依附于在口腔內部里邊，因此 常常給寶寶漱口清潔，能夠消除粘附在口腔內部的不干凈的東西。

霧霾天氣給寶寶吃什么食物

1、多吃潤肺食物

潤肺止咳食品類能立即排出來肺臟吸進的內毒素，維護保養(yǎng)肺臟，確保人體肺部身心健康。好的潤肺食物有羅漢果，羅漢果茶能夠預防雨霧天氣吸進污穢氣體造成的咽喉部發(fā)癢，有潤肺止咳的優(yōu)良作用。尤其是下午喝實際效果更強。其他效果非常的好的清肺食物有黑木耳、白木耳、蓮籽、百合花等，冬天服用這種食材，具備潤肺、潤肺止咳和潤肺的實際效果。

2、多吃除菌食材

霧霾天氣也是各種各樣細菌病毒很多活躍性的階段。這時候要給多寶寶吃一些除菌食材。如蒜頭和蔥都是有消滅身體病菌的功效，因而霧霾天氣和流行性感冒多發(fā)時節(jié)假如每天晚上能直接生吃少量蒜頭，將可合理防止寶寶得了流行性感冒和呼吸系統(tǒng)傳染性疾病。

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